المقادير
- الشمندر : 3 حبات (مسلوق ومقشر ومفروم مكعبات)
- الجوز : ربع كوب (مفروم خشن)
- لبن زبادي : 2 كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الثوم : فص (مهروس ناعم)
- جبن فيتا : ربع كوب (مفتت)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
صورة توضيحية
طريقة التحضير
اخلطي اللبن الزبادي مع الملح والثوم المهروس وعصير الليمون جيداً ووزعي المزيج في أطباق صغيرة.
أضيفي الشمندر المقطع والجوز المفروم.
وزعي جبن الفيتا فوق الشمندر والجوز وزيني بالبقدونس وقدميها.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- عكا| عقد جلسة للتباحث بقضية الاراضي المتنازع عليها بين الوقف الاسلامي وسلطة "أراضي اسرائيل"
- النواب اسامة السعدي وسندس صالح ومركز مساواة في جولة ميدانية في جسر الزرقاء مع مدير عام سلطة الطبيعة والحدائق
- سلطة المعكرونة بالسلمون المدخن..صحتين
- طريقة تحضير سلطة الكاليماري اللذيذة
- جولة ميدانية لدائرة البنى التحتية في سلطة المياه لدى الاتحاد الإقليمي "مياهكم"
- طريقة سهلة لتحضير سلطة الدجاج الكلاسيكية
- سلطة الدجاج مع البرتقال والجوز.. صحتين
- ضمن الخطوات لمواجهة كورونا: سلطة الاطفاء والانقاذ تجري عمليات تعقيم في رهط
- طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا من المطبخ المكسيكي
- سلطة الناتشوز المكسيكية.. صحة وهنا
