من أبرز فوائد فيتامين C للبشرة:
* حماية البشرة من أضرار التعرّض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية، كحروق الشمس، وتطوّر الجذور الحرّة الضارة، وسرطان الجلد.
* التخفيف من التجاعيد وعلامات التقدم في السن الأخرى، من خلال تحفيز البشرة على إنتاج مادتيّ الهيدروكسي برولين والهيدروكسيليزين، اللازمتان لربط الجزيئات التي تنتج الكولاجين الضروري لتجديد البشرة وجعلها أكثر شباباً.
صورة توضيحية
* المساعدة على التئام الجروح بسرعةٍ، فهو يحل محل الأنسجة التالفة لتسريع عملية الشفاء.
* حماية البشرة من تكوّن البقع الدّاكنة والتصبّغات والتورّمات، بالإضافة إلى تفتيح المناطق الداكنة مثل بقع العمر أو النمش وجعل البشرة تبدو أكثر نعومة ًوأصغر سنّاً.
* تحسين بنية البشرة ومظهرها وزيادة مرونتها، حيث إنّ فيتامين C يزيد من إنتاج الإيلاستين الذي يساعد على علاج خلايا الجلد وحمايتها وزيادة سمكها، مما يساهم باحتفاظ البشرة برطوبتها وزيادة تنشيط الدورة الدمويّة في الجلد.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- لفيتامين سي فوائد كثيرة لكن كثرته مضرّة
- أخصائية التغذية ماس وتد: إبتعدوا عن السُكَّر وعززوا جهاز مناعتكم بفيتامين سي
- اليكم ابرز فوائد فيتامين سي للجسم
- ما هي الاغذية التي تحتوي على فيتامين سي؟!
- حواء: عليك فوار فيتامين سي لبشرة بيضاء حيوية
- ما هي فوائد فيتامين سي للبشرة؟
- خلطات طبيعية بفيتامين سي لبشرة نضرة وصحية
- الأعراض الجانبية لفيتامين سي.. تعرّفوا عليها
- الفلفل الحلو أهم مصدر لفيتامين سي
