اسواق العربEconomy

نصائح من سوبر فارم لمعالجة حب الشباب
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

نصائح من سوبر فارم لمعالجة حب الشباب لدى الأولاد والمراهقين


يعتبر حب الشباب حالة جلدية رائجة جداً، بالأساس في سن البلوغ. ما هي أسباب ظهور حب الشباب وما هي طرق العلاج؟
نقدم لكم من سوبر فارم نصائح لمعالجة حب الشباب الذي يعرف بأنه اضطراب في الغدة الدهنية، وينتشر غالبا في سن البلوغ نتيجة النشاط الهرموني. جانب الشعور بعدم الراحة والألم، قد يؤدي حب الشباب الى العزلة الاجتماعية وتدني التصور الذاتي، وفي حالات معينة إلى الخوف والقلق والاكتئاب.


ما هو حب الشباب؟
يرتبط حب الشباب بنشاط زائد في الغدة الدهنية (الزهم)، جراء ارتفاع هرموني طبيعي في الجسم في فترة البلوغ. ويظهر حب الشباب غالبا في الوجه، الظهر والصدر. يعاني منه نحو 70- 80 % من أبناء الشبيبة بدرجات متفاوتة، كما أنه قد يظهر في سن مبكرة أكثر.
ما الذي يسبب ظهور حب الشباب؟
يتكون حب الشباب حول بصيلات الشعر، جراء نشاط زائد لغدة الحليب في الزهم، بالإضافة الى وجود خلايا جلدية ميتة، ويؤدي ذلك الى انسداد بصيلات الشعر الأمر الذي يؤدي الى ظهور حب مع طرف أبيض يتحول الى أسود مع تعرضه للأكسجين.
تفاقم ظهور حب الشباب يكون بسبب تلوث في البشرة. البيئة الرطبة والدهنية تشكل بيئة خصبة لتكاثر جرثومة حب الشباب Propionobacterium acnes.
مع وجود الجرثومة يتم تطوير رد فعل التهابي، وينعكس بظهور نسيج أحمر على الجلد. الحالات الأصعب تعرف باسم حب الشباب العقدي، وتكون هذه الحالات على شكل التهابات كبيرة قد تؤدي للألم وحتى أنها قد تترك آثاراً بعد شفائها.
كيفية علاج حب الشباب؟
يشمل العلاج المتبع لحب الشباب، استخدام مراهم موضعية بوصفة طبيب إلى جانب علاجات بالمضادات الحيوية أو أدوية خاصة للعلاج الداخلي. العلاج الخارجي يشمل مراهم تقلل الالتهاب وتساعد في تقشير طبقات الجلد الملتهبة.
بالامكان الاستعانة بمراهم موضعية بدون وصفة طبيب، وهذه المستحضرات تحتوي على كميات قليلة من المادة الفعالة، ومخصصة للتدهين الموضعي على الحب.
اتباع عادات نظافة صحيحة
يتطور حب الشباب في الأماكن الساخنة والرطبة، لذلك فإن الحفاظ على عادات النظافة الصحيحة هو أمر ضروري. التنظيف بنعومة لكن بشكل أساسي للبشرة قد يخفف بشكل كبير من حدوث الالتهابات، ومن المهم استخدام منتجات خاصة لعلاج كل نوع من أنواع البشرة، ومن المهم عدم حك الحب كي لا يزيد ذلك من تفاقم حالة الالتهاب.
من المهم كذلك عدم تنظيف الوجه في فترات متقاربة والتشديد على اتباع عادات نظافة فقط لمرة او مرتين في اليوم. ومن المهم الحفاظ على بيئة نظيفة لمنع انتقال التلوث لمناطق إضافية في الوجه، وينصح بغسل اليدين قبل لمس الوجه، استخدام منشفة للوجه وتنظيف الهاتف والنظارات.
يمكن استخدام مستحضرات لها تأثير مضاد للبكتيريا، تساهم في تخفيف ردة الفعل الالتهابية. من المهم عدم لمس الحب وعدم محاولة فقئه لأن ذلك يؤدي الى تلوث جرثومي والانتشار، الأمر الذي قد يترك علامات على البشرة.
اتباع عادات مكملة
يجب ألا ننسى أن البشرة المصابة بحب الشباب تحتاج أيضا للرطوبة، بعكس الاعتقادات الخاطئة، والحقيقة ان ملاءمة مستحلب مرطب قد يساعد في اتزان الزهم طيلة اليوم. المستحلب يمتص بسهولة ويساعد في اتزان البشرة ويمنع تفاقم الحالة أو تهيج البشرة. كما ينصح بعلاج موازٍ لتجميع فائض الدهن. تساعد الأقنعة على أساس الفحم في تجميع الدهون وامتصاص المواد السامة من البشرة، وبالامكان الاستعانة بالأقنعة مرة كل أسبوع أو أسبوعين.
تحتاج البشرة المصابة بحب الشباب إلى الحماية من أشعة الشمس باستمرار، لان التعرض للشمس يحفز افراز الزهم – إفرازات الغدد الدهنية. ينصح باختيار كريم حماية خاص بنوع البشرة، وينصح بالمنتجات الخالية من العطور لمنع تهيّج البشرة.
تغذية ونهج حياة سليم
التغذية، التوتر وساعات النوم، جميعها قد تؤثر على حالة بشرتنا. في الماضي اعتقدوا ان أطعمة معينة تسبب ظهور حب الشباب، لكن اليوم التوجه هو نحو التغذية الخاصة بكل شخص. ينصح بالانتباه إلى انواع الأغذية التي تؤدي الى تفاقم الحالة لدينا، وتقليل هذه الأغذية قد يفيدنا.
بالامكان ايضا الاستعانة بإضافة أوميغا 3. هذه أحماض دهنية متعددة غير مشبعة لا ينتجها الجسم بنفسه، وبالامكان الحصول عليها من زيت أسماك البحر أو من مصدر نباتي، وتواجدها يساعد في تقليل حالات الالتهابات، ولذلك تكون مفيدة في جميع الحالات الجلدية وحالة حب الشباب بشكل خاص.
ع.ع.

إقرا ايضا في هذا السياق:

بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
106,202
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
318,603
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
106,200
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
106,199
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
212,396
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
318,585
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
212,388
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
424,732
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
106,179
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
424,712
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
424,704
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
424,700
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
424,684
زمهرير الحلقة 16
زمهرير الحلقة 16
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,236
أسرار الغابة الحلقة 12
أسرار الغابة الحلقة 12
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,235
أسرار الغابة الحلقة 11
أسرار الغابة الحلقة 11
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,234
أسرار الغابة الحلقة 10
أسرار الغابة الحلقة 10
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,699
Greyhound
Greyhound
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,696
البطل الحلقة 29 الأخيرة
البطل الحلقة 29 الأخيرة
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,462
الشك الحلقة 10
الشك الحلقة 10
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,690
الشك الحلقة 9
الشك الحلقة 9
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,458
Death Note الحلقة 13
Death Note الحلقة 13
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,456
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 2
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 2
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,908
Trollhunters 3 الحلقة 7 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 7 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,226
زمهرير الحلقة 15
زمهرير الحلقة 15
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,450
الرجل الخطأ الحلقة 7 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 7 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,672
الرجل الخطأ الحلقة 3 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 3 مترجم
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,669
الرجل الخطأ الحلقة 6 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 6 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,666
الرجل الخطأ الحلقة 5 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 5 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,663
حب في العلّية الحلقة 1
حب في العلّية الحلقة 1
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,220
جمجوم بم بم الحلقة 2
جمجوم بم بم الحلقة 2
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,876
شديد الخطورة الحلقة 2
شديد الخطورة الحلقة 2
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,436
عندما تنتظر الشمس الحلقة 24
عندما تنتظر الشمس الحلقة 24
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,217
عذراء الحلقة 13
عذراء الحلقة 13
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,864
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 1
شي رات وأميرات القوة 2 الحلقة 1
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,645
Trollhunters 3 الحلقة 6 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 6 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,856
شديد الخطورة الحلقة 1
شديد الخطورة الحلقة 1
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,213
الهوس بالمؤامرة
الهوس بالمؤامرة
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,636
قهوة عادلة
قهوة عادلة
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,844
انت اطرق بابي الحلقة 1
انت اطرق بابي الحلقة 1
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,210
جمجوم بم بم الحلقة 1
جمجوم بم بم الحلقة 1
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,627
عندما تنتظر الشمس الحلقة 23
عندما تنتظر الشمس الحلقة 23
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,832
عذراء الحلقة 12
عذراء الحلقة 12
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,621
خريص الحلقة 5
خريص الحلقة 5
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,412
Death Note الحلقة 12
Death Note الحلقة 12
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,820
شي رات وأميرات القوة الحلقة 12
شي رات وأميرات القوة الحلقة 12
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,816
Trollhunters 3 الحلقة 5 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 5 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,406
بيوتي كلينيك الحلقة 30 الأخيرة
بيوتي كلينيك الحلقة 30 الأخيرة
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,404
زمهرير الحلقة 14
زمهرير الحلقة 14
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,603
بيوتي كلينيك الحلقة 29
بيوتي كلينيك الحلقة 29
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,800
زمهرير الحلقة 13
زمهرير الحلقة 13
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,198
عذراء الحلقة 11
عذراء الحلقة 11
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,197
عندما تنتظر الشمس الحلقة 22
عندما تنتظر الشمس الحلقة 22
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,196
عذراء الحلقة 10
عذراء الحلقة 10
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,780
Death Note الحلقة 11
Death Note الحلقة 11
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,388
شي رات وأميرات القوة الحلقة 11
شي رات وأميرات القوة الحلقة 11
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,386
Trollhunters 3 الحلقة 4 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 4 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,576
صندوق النقد مؤامرة ؟
صندوق النقد مؤامرة ؟
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,764
أسفي على شبابي الحلقة 4
أسفي على شبابي الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,190
عذراء الحلقة 9
عذراء الحلقة 9
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,378
عندما تنتظر الشمس الحلقة 21
عندما تنتظر الشمس الحلقة 21
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,752
Death Note الحلقة 10
Death Note الحلقة 10
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,748
زمهرير الحلقة 12
زمهرير الحلقة 12
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,744
بيوتي كلينيك الحلقة 28
بيوتي كلينيك الحلقة 28
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,185
شي رات وأميرات القوة الحلقة 10
شي رات وأميرات القوة الحلقة 10
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,552
Trollhunters 3 الحلقة 3 مدبلج
Trollhunters 3 الحلقة 3 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,366
بيوتي كلينيك الحلقة 27
بيوتي كلينيك الحلقة 27
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,728
عذراء الحلقة 8
عذراء الحلقة 8
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,724
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,180
قمامة الأغنياء
قمامة الأغنياء
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,716
Death Note الحلقة 9
Death Note الحلقة 9
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,178
الشك الحلقة 8
الشك الحلقة 8
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,531
الشك الحلقة 7
الشك الحلقة 7
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,528
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,700
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,696
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,346
عذراء الحلقة 7
عذراء الحلقة 7
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,688
عذراء الحلقة 6
عذراء الحلقة 6
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,342
عذراء الحلقة 5
عذراء الحلقة 5
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,680
عذراء الحلقة 4
عذراء الحلقة 4
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,338
عذراء الحلقة 3
عذراء الحلقة 3
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
108,168
عذراء الحلقة 2
عذراء الحلقة 2
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,668
عذراء الحلقة 1
عذراء الحلقة 1
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,332
ليه لأ الحلقة الأخيرة
ليه لأ الحلقة الأخيرة
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,330
Death Note الحلقة 8
Death Note الحلقة 8
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,656
زمهرير الحلقة 11
زمهرير الحلقة 11
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,489
البطل الحلقة 28
البطل الحلقة 28
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,486
أسرار الغابة الحلقة 9
أسرار الغابة الحلقة 9
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,483
بيوتي كلينيك الحلقة 26
بيوتي كلينيك الحلقة 26
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,480
الشك الحلقة 6
الشك الحلقة 6
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,477
الشك الحلقة 5
الشك الحلقة 5
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
432,632
الرجل الخطأ الحلقة 4 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 4 مدبلج
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
324,471
الرجل الخطأ الحلقة 2
الرجل الخطأ الحلقة 2
الإثنين ١٣ / يوليو / ٢٠٢٠
216,312