مطبخFood

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
19

حيفا
غائم جزئي
19

ام الفحم
غائم جزئي
19

القدس
غائم جزئي
19

تل ابيب
غائم جزئي
19

عكا
غائم جزئي
19

راس الناقورة
غائم جزئي
19

كفر قاسم
غائم جزئي
19

قطاع غزة
سماء صافية
20

ايلات
غائم جزئي
19
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير سلطة الكينوا بالشمندر.. صحتين


المقادير 
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقشر ومفروم)
- كينوا : نصف كوب (مسلوقة)
- الجرجير : كوب (مفروم خشن)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة


صورة توضيحية
طريقة التحضير
اخلطي الشمندر مع الجرجير في طبق.
أضيفي الكينوا المسلوقة.
تبلي السلطة بزيت الزيتون والملح وعصير الليمون والخل البلسمك.
حركي السلطة حتى تتجانس المكونات وقدميها فوراً.

إقرا ايضا في هذا السياق:

قرعة ثمن نهائي دوري ابطال اوروبا تسفر عن مواجهات نارية