مطبخFood

سلطة القريدس بالهليون والفلفل
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
24

حيفا
غيوم متفرقة
24

ام الفحم
غيوم متفرقة
24

القدس
غيوم متفرقة
23

تل ابيب
غيوم متفرقة
23

عكا
غيوم متفرقة
24

راس الناقورة
مطر خفيف
24

كفر قاسم
غيوم متفرقة
23

قطاع غزة
مطر خفيف
22

ايلات
سماء صافية
23
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

سلطة القريدس بالهليون والفلفل.. شهية

طريقة تحضير سلطة القريدس بالهليون والفلفل الشهية من مطبخ العرب.كوم


المكونات:
3 كوب زيت زيتون
3 كوب من البقدونس المفروم
4 ملعقة صفيرة ملح
4 ملعقة صغيرة بهار
20 قطعة قريدس متوسطة الحجم مقشرة
كوبان من الهليون المقطع
قطعة من الفليفلة الصفراء المقطعة


صورة توضيحيّة
طريقة التحضير:
يوضع زيت الزيتون على النار، ثم يضاف الخضار الطازج تدريجياً.
يترك على النار لمدة 10 دقائق.
يضاف القريدس ويترك المزيج 10 دقائق على النار.
تقدم السلطة بعد إضافة الملح والبهار.

إقرا ايضا في هذا السياق:

هبوعيل اسي جلبوع يكتسح هـ. باقة الغربية بأربعة أهداف