مطبخFood

طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
13

حيفا
غائم جزئي
13

ام الفحم
غائم جزئي
13

القدس
غائم جزئي
12

تل ابيب
غائم جزئي
12

عكا
غائم جزئي
13

راس الناقورة
غائم جزئي
13

كفر قاسم
غائم جزئي
13

قطاع غزة
غيوم قاتمة
12

ايلات
غيوم قاتمة
10
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية لمن يتّبع حمية غذائية

اليكم من مطبخنا طريقة تحضير سلطة الخيار الآسيوية لمن يتّبع حمية غذائية


المقادير:
2 حبات خيار مقطعة على شكل دوائر رفيعة
ثلث كوب خل أحمر
نصف ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة سكر
2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم
بصل أخضر
2 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء
فص ثوم مهروس
ربع ملعقة زنجبيل طازج مفروم
ملعقة كبيرة من السّمسم المحمص
ربع ملعقة صغيرة شطة مجروشة


صورة توضيحيّة

الطريقة:
- نضع الخيار مع الملح في طبق ونتركه
- نخلط الخل والسكر والكزبرة وزيت السمسم والثوم والبصل الاخضر والزنجبيل في طبق واحد
- نسكب الخليط على الخيار ونوزعه
- ثم نقوم برش السمسم والشطة فوق السلطة.

 ونقدمها.. صحة

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
سلطة خيار حمية
الجليل: اعتقال فتيين بالإعتداء على آخر في باحة مدرسة