مطبخFood

إليك: وصفة عصير الفراولة والتفاح
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
22

حيفا
غيوم متناثرة
22

ام الفحم
سماء صافية
22

القدس
سماء صافية
20

تل ابيب
سماء صافية
20

عكا
غيوم متناثرة
22

راس الناقورة
غيوم قاتمة
22

كفر قاسم
سماء صافية
20

قطاع غزة
سماء صافية
18

ايلات
سماء صافية
27
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

إليك: وصفة عصير الفراولة والتفاح

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير عصير الفراولة والتفاح


 صورة توضيحية


المكونات:
• 5 حبات من ثمرة الفراولة.
• تفاحة.
• 5 حبات من التوت.
• كوب من الماء (200 مل).
• ملعقة كبيرة عسل (25 جم).
طريقة التحضير:
• اقطع الفواكه ووضعها في الخلا مع كوب من الماء وملعقة من العسل.
• امزجي المكونات حتى تحصلي على مزيج متناسق.
• تناول العصير طازجًا من مرة إلى مرتين في اليوم لمحاربة فقر الدم.

تُساعد هذه الوصفة على تعزيز قدرة الجسم من الحديد ومحاربة فقر الدم ومع ذلك إذا لاحظت استمرار الأعراض فاحرصي على استشارة الطبيب.

إقرا ايضا في هذا السياق:

سكان من العيساوية: نعيش بحالة حرب مخيفة