مطبخFood

إليك: وصفة عصير الفراولة والتفاح
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق
اضف تعقيب انشر تعقيب
صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
30

حيفا
غيوم متفرقة
30

ام الفحم
غائم جزئي
30

القدس
غائم جزئي
29

تل ابيب
غائم جزئي
29

عكا
غيوم متفرقة
30

راس الناقورة
غائم جزئي
30

كفر قاسم
غائم جزئي
29

قطاع غزة
سماء صافية
30

ايلات
سماء صافية
42
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

إليك: وصفة عصير الفراولة والتفاح

علّق على هذا / عبّر عن رأيك

مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير عصير الفراولة والتفاح


 صورة توضيحية


المكونات:
• 5 حبات من ثمرة الفراولة.
• تفاحة.
• 5 حبات من التوت.
• كوب من الماء (200 مل).
• ملعقة كبيرة عسل (25 جم).
طريقة التحضير:
• اقطع الفواكه ووضعها في الخلا مع كوب من الماء وملعقة من العسل.
• امزجي المكونات حتى تحصلي على مزيج متناسق.
• تناول العصير طازجًا من مرة إلى مرتين في اليوم لمحاربة فقر الدم.

تُساعد هذه الوصفة على تعزيز قدرة الجسم من الحديد ومحاربة فقر الدم ومع ذلك إذا لاحظت استمرار الأعراض فاحرصي على استشارة الطبيب.

إقرا ايضا في هذا السياق:

خاص للعرب: لجنة الوفاق ستعلن عن فشل تشكيل المشتركة