مطبخFood

سلطة السبانخ والفراولة.. صحتين وعافية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
27

حيفا
غائم جزئي
27

ام الفحم
غائم جزئي
27

القدس
غائم جزئي
27

تل ابيب
غائم جزئي
27

عكا
غائم جزئي
27

راس الناقورة
غيوم متفرقة
27

كفر قاسم
غائم جزئي
27

قطاع غزة
غيوم قاتمة
28

ايلات
سماء صافية
31
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

سلطة السبانخ والفراولة.. صحتين وعافية

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير سلطة السبانخ والفراولة.. صحتين وعافية


المقادير 
- السبانخ : 3 اكواب (بيبي أو مفروم خشن)
- الزيتون : نصف كوب (زيتون كالاماتا / مفروم)
- الفراولة : كوب (مفرومة شرائح)
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- دبس الرمان : ملعقة صغيرة


صورة توضيحية
طريقة التحضبر
طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة والزيتون
1. اخلطي السبانخ مع الزيتون والفراولة في وعاء.

2. اخلطي عصير الليمون مع الملح ودبس الرمان في طبق.

3. صبي خليط عصير الليمون فوق السلطة وقلبي وقدميها.

إقرا ايضا في هذا السياق:

المتظاهرون في الناصرة يخرجون للشوارع للأسبوع الثالث