شباب وصبايا

لماذا لا يتخطى الجميع الانفصال العاطفي؟
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متفرقة
22

حيفا
غيوم متناثرة
22

ام الفحم
سماء صافية
22

القدس
سماء صافية
20

تل ابيب
سماء صافية
20

عكا
غيوم متناثرة
22

راس الناقورة
غيوم قاتمة
22

كفر قاسم
سماء صافية
20

قطاع غزة
سماء صافية
18

ايلات
سماء صافية
27
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

لماذا لا يتخطى الجميع الانفصال العاطفي؟

الانفصال العاطفي هو تجربة صعبة ويمكن اعتبارها من أقسى التجارب على الصحة النفسيّة

التعافي من الانفصال أو الرفض، يعتمد على نظرتنا لأنفسنا


الانفصال العاطفي هو تجربة صعبة ويمكن اعتبارها من أقسى التجارب على الصحة النفسيّة. فقد يمضي البعض أيّاماً وأسابيع صعبة، لكن معاناة آخرين قد تستمرّ لأشهر وحتى سنوات، من دون أن يتمكنوا من تجاوز الحالة. وهنا نسأل السؤال لماذا وما هي الأسباب؟


صورة توضيحية

التعافي من الانفصال أو الرفض، يعتمد على نظرتنا لأنفسنا. فبعض الأشخاص لديهم قناعة راسخة بأنّ طبيعة شخصيتهم ثابتة: فهم مرحون، أو جادون، أو قلقون، أو مبدعون... وبالتالي، فإنّهم يقاربون الانفصال كاعتداء مباشر على شخصهم، وكرفض لكلّ ما يمثلونه.

ينصح الباحثون وعلماء النفس من يعانون من آلام انفصال مزمنة، بتغيير زاوية مقاربتهم للأمور. فعدم التوافق مع حبيب أو شريك سابق على تفاصيل معيّنة، لا يعني أنّ كيانك كلّه غير جدير بالحبّ أو الاهتمام. فالتفكير بأنّ هناك طابعاً واحداً لشخصيتنا، أمر غير دقيق، فكلّ واحد منا قد ينال إعجاب الآخرين في عدّة جوانب من شخصيته، ويجتذب نفورهم في جوانب أخرى... وهنا، يأتي دور الجهد المبذول من الطرفين لزيادة مساحات التلاقي. ولكن، إن فشل الأمر، فذلك لا يعني أنّ أحد الطرفين سيء أو غير جدير بالحبّ بالمطلق. فما قد لا نتوافق عليه مع أشخاص معينين، قد يكون سبب وافقنا مع آخرين.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
الانفصالحبعلاقات
سكان من العيساوية: نعيش بحالة حرب مخيفة