المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الخل الأحمر : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- الجرجير : كوب (بيبي)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع شرائح)
- الشمندر : 1 حبة (كبير الحجم / مسلوق ومقشر ومقطع شرائح)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. ضعي الجرجير في طبق واسع وعميق.
2. أضيفي الأفوكادو والشمندر.
3. اخلطي زيت الزيتون مع الملح والخل وعصير الليمون وأضيفي المزيج فوق السلطة وقلبي وقدميها فوراً.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- عكا| عقد جلسة للتباحث بقضية الاراضي المتنازع عليها بين الوقف الاسلامي وسلطة "أراضي اسرائيل"
- النواب اسامة السعدي وسندس صالح ومركز مساواة في جولة ميدانية في جسر الزرقاء مع مدير عام سلطة الطبيعة والحدائق
- سلطة المعكرونة بالسلمون المدخن..صحتين
- طريقة تحضير سلطة الكاليماري اللذيذة
- جولة ميدانية لدائرة البنى التحتية في سلطة المياه لدى الاتحاد الإقليمي "مياهكم"
- طريقة سهلة لتحضير سلطة الدجاج الكلاسيكية
- سلطة الدجاج مع البرتقال والجوز.. صحتين
- ضمن الخطوات لمواجهة كورونا: سلطة الاطفاء والانقاذ تجري عمليات تعقيم في رهط
- طريقة تحضير سلطة الذرة والفاصوليا من المطبخ المكسيكي
- تقارير| السلطة الفلسطينية تهدد اسرائيل أن تحل نفسها..والرئيس عباس يرفض تلقي مكالمة من بومبيو!
