صحةHealth

فوائد القرنبيط والوقاية من السرطان
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متناثرة
11

حيفا
غيوم متناثرة
11

ام الفحم
غيوم متناثرة
11

القدس
غيوم متناثرة
10

تل ابيب
غيوم متناثرة
10

عكا
غيوم متناثرة
11

راس الناقورة
غيوم متناثرة
11

كفر قاسم
غيوم متناثرة
10

قطاع غزة
مطر خفيف
14

ايلات
سماء صافية
13
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

فوائد القرنبيط والوقاية من السرطان

إليكم أبرز فوائد القرنبيط، وذلك بحسب الأبحاث العلمية

القرنبيط لديه إمدادات غنية من ال​ألياف​ التي هي جيّدة للهضم


إليكم أبرز فوائد القرنبيط، وذلك بحسب الأبحاث العلمية:

- حمض الفوليك: نصف كوب من القرنبيط المطبوخ يتضمن حوالي 28 ميكروغرام من حمض الفوليك، والحمض النووي الذي هو المادة الوراثية لخلايا الجسم، يتم تصنيعها من قبل حمض الفوليك ويمكن أيضا أن تكون مفيدة في منع أنواع مختلفة من السرطان.


صورة توضيحية

- سرطان القولون: القرنبيط لديه إمدادات غنية من ال​ألياف​ التي هي جيّدة للهضم، كما أنه يتضمّن على غلوكورافين الذي يُساعد في حماية بطانة المعدة عن طريق الحد من خطر الإصابة بالسرطان و​أمراض​ المعدة الأخرى.

إقرا ايضا في هذا السياق:

سخنين – عرض فني مميز لفرقة اوفر تون في مسرح السلام