مطبخFood

سموثي الموز بزبدة الفول السوداني الغنيّ
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئي
25

حيفا
غائم جزئي
25

ام الفحم
غائم جزئي
26

القدس
غائم جزئي
25

تل ابيب
غائم جزئي
25

عكا
غائم جزئي
25

راس الناقورة
غائم جزئي
25

كفر قاسم
غائم جزئي
25

قطاع غزة
سماء صافية
24

ايلات
سماء صافية
33
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

سموثي الموز بزبدة الفول السوداني الغنيّ والصحيّ

مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير سموثي الموز بزبدة الفول السوداني الغنيّ والصحيّ


المقادير
- الموز : 2 حبة (مقطع)
- حليب : 2 كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- ثلج : 4 مكعبات


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. ضعي الموز والحليب والثلج والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.

2. اخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً.

3. قدميه فوراً.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كفرقرع: فعالية لتعزيز التسامح ونبذ العنف بابن سينا