ثقافة جنسية

مواقع التواصل خطر على صحة المراهقين النفسية
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

مواقع التواصل الإجتماعي خطر على صحة المراهقين النفسية

الإسراف في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي  قد يشكل خطراً على الصحة النفسية


 لا شك أن مواقع التواصل الإجتماعي قد أصبحت من الضروريات في حياة الأفراد في المجتمعات اليوم، فأصبح تصفّح فايسبوك وتويتر وإنستاغرام وغيرها من المواقع من ضمن يومياتنا، لا بل من أساسيات يومنا. صحيح أن هذه المواقع بإمكانها إذا تم استعمالها بالطريقة الصحيحة أن تكون مساحة تواصل وتعبير تجمع بين الأصدقاء حول العالم وتلغي المسافات وتسهل التواصل، إنما أيضاً يمكننا القول أن الإسراف في استخدامها وخاصة من قبل المراهقين قد يشكل خطراً على صحتهم النفسية، كيف ذلك؟

مواقع التواصل الإجتماعي والمشاكل النفسية
بحسب الدراسات، إن الإنخراط بشكل مفرط في استعمال مواقع التواصل الاجتماعي ممكن أن يجعل المراهقين يعيشون في هذا العالم الإفتراضي، بشكل يجعلهم مرتبطين به بشكل كبير، وذلك من شأنه أن يسبب لهم العديد من المشاكل النفسية نذكر اهمها في ما يلي:


صورة توضيحية 

 الاكتئاب: وذلك لأن المراهقين كثيراً ما يجدون أنفسهم يقارنون بين حياتهم واللحظات الجميلة التي يعرضها أصدقاؤهم الإتراضيون من خلال الصور على صفحات التواصل الإجتماعي، مما يولد لهم الشعور بالإحباط والاكتئاب والغيرة.

 التوتّر: في بعض الأحيان يشعر المراهق بالتوتّر إذا لم يكن لديه أي صورة جذابة ليضعها على صفحته على فايسبوك أو إذا لم يحصل على عدد كبير من المعجبين على إنستاغرام، أو إذا لم يحصل على ردود على تويتر مثلاً، فيربط ثقته بنفسه بمعدل التجاوب والإعجاب الذي يمكن أن يحصده على هذه الصفحات.

 الإدمان: إن كثرة تصفّح مواقع التواصل الإجتماعي تسبب حالة تشبه الإدمان عند المراهقين، فهم يصبحون غير قادرين على الابتعاد عن الشاشات، خوفاً من أن يمر شيء من دون أن يطلعوا عليه فلا تكون لديهم الفرصة للتعليق.

 العزلة والانطواء: لا شك أن المراهق يفضل تمضية الوقت مع أصدقائه على صفحات التواصل الإجتماعي على زيارة الأصحاب والعائلة. وذلك يخلق تباعداً بينه وبين أفراد العائلة من جهة، وبينه وبين أقرانه من جهة أخرى، والإدمان على مواقع التواصل الإجتماعي يشكل ما يشبه السجن الذي يقبع فيه المراهق ولكنه يشعر فيه بالسعادة "الإفتراضية".

 اضطرابات الطعام: إن الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة أمام شاشات الكومبيوتر أو الهاتف الذكي أو الـ tablet يصابون باضطرابات الطعام. منهم من يفقدون الشهية نهائياً بسبب الصور النمطية التي تدفعهم إلى الوصول إلى النحافة المفرطة، ومنهم من يصاب بالشره المرضي نتيجة الجلوس لوقت طويل من دون حركة وهم في هذه الأوقات يستهلكون كميات كبيرة من الأطعمة من دون أن يدركوا ذلك.

 اضطرابات النوم: إن الإدمان على تصفح مواقع التواصل الإجتماعي يجعل المراهقين يسهرون لأوقات متأخرة في الليل لمراقبة كل جديد على هذه الصفحات وللتواصل مع أصدقائهم الإفتراضيين، وذلك من دون شك يسبب لهم الإضطرابات في النوم، ويؤثر سلباً على أدائهم الدراسي ونشاطاتهم اليومية.

إقرا ايضا في هذا السياق:

بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,606
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,201
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
424,800
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
424,796
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,396
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,585
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,582
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,183
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,179
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,356
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,176
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
106,175
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
212,342
انت اطرق بابي الحلقة 16
انت اطرق بابي الحلقة 16
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,396
الخائن الحلقة 4
الخائن الحلقة 4
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
328,044
منزلي الحلقة 17
منزلي الحلقة 17
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,694
المؤسس عثمان الحلقة 31
المؤسس عثمان الحلقة 31
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,692
داوِني الحلقة 74
داوِني الحلقة 74
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
328,035
من الآخر الحلقة 25
من الآخر الحلقة 25
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,376
اسود فاتح الحلقة 25
اسود فاتح الحلقة 25
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,686
حكايات بنات 5 الحلقة 28
حكايات بنات 5 الحلقة 28
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,342
حكيم اوغلو الحلقة 23
حكيم اوغلو الحلقة 23
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,341
شقة الأبرياء الحلقة 7
شقة الأبرياء الحلقة 7
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,340
السد الحلقة 11
السد الحلقة 11
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
328,017
الوجه الآخر الحلقة 40
الوجه الآخر الحلقة 40
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,676
أطرق بابي الحلقة 46
أطرق بابي الحلقة 46
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,348
أطرق بابي الحلقة 45
أطرق بابي الحلقة 45
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,672
أطرق بابي الحلقة 44
أطرق بابي الحلقة 44
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,340
عروس بيروت 2 الحلقة 15
عروس بيروت 2 الحلقة 15
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,336
داوِني الحلقة 73
داوِني الحلقة 73
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,999
عروس بيروت 2 الحلقة 14
عروس بيروت 2 الحلقة 14
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,996
من الآخر الحلقة 24
من الآخر الحلقة 24
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,331
عروس بيروت 2 الحلقة 13
عروس بيروت 2 الحلقة 13
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,330
اسود فاتح الحلقة 24
اسود فاتح الحلقة 24
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,658
حكايات بنات 5 الحلقة 27
حكايات بنات 5 الحلقة 27
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,656
الوجه الآخر الحلقة 39
الوجه الآخر الحلقة 39
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,654
داوِني الحلقة 72
داوِني الحلقة 72
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,652
ابنة السفير الحلقة 25
ابنة السفير الحلقة 25
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,300
التفاح الحرام 4 الحلقة 8
التفاح الحرام 4 الحلقة 8
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,972
ماريا ومصطفى الحلقة 8
ماريا ومصطفى الحلقة 8
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,969
الحفرة 4 الحلقة 8
الحفرة 4 الحلقة 8
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,966
ابنة السفير الحلقة 24
ابنة السفير الحلقة 24
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,963
اسود فاتح الحلقة 23
اسود فاتح الحلقة 23
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,280
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 10
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 10
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,276
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 3
السلطان عبد الحميد 5 الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,954
ابنة السفير 2 الحلقة 24
ابنة السفير 2 الحلقة 24
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,317
حكايات بنات 5 الحلقة 26
حكايات بنات 5 الحلقة 26
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,264
الوجه الآخر الحلقة 38
الوجه الآخر الحلقة 38
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,315
ابنة السفير 2 الحلقة 23
ابنة السفير 2 الحلقة 23
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,942
ابنة السفير 2 الحلقة 22
ابنة السفير 2 الحلقة 22
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,313
أحلى صوت - الكبار الحلقة 3
أحلى صوت - الكبار الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,936
داوِني الحلقة 71
داوِني الحلقة 71
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,933
علي رضا الحلقة 6
علي رضا الحلقة 6
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,310
الخائن الحلقة 3
الخائن الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,236
عروس بيروت 2 الحلقة 12
عروس بيروت 2 الحلقة 12
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,232
المعلم الحلقة 7
المعلم الحلقة 7
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,228
الميراث الحلقة 170
الميراث الحلقة 170
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,224
من الآخر الحلقة 23
من الآخر الحلقة 23
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,220
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 28
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 28
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,912
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 27
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 27
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,212
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 26
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 26
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,208
من الآخر الحلقة 22
من الآخر الحلقة 22
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,903
عروس بيروت 2 الحلقة 11
عروس بيروت 2 الحلقة 11
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,900
الميراث الحلقة 169
الميراث الحلقة 169
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,598
داوِني الحلقة 70
داوِني الحلقة 70
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,596
اسود فاتح الحلقة 22
اسود فاتح الحلقة 22
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,594
حكايات بنات 5 الحلقة 25
حكايات بنات 5 الحلقة 25
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,888
الوجه الآخر الحلقة 37
الوجه الآخر الحلقة 37
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,590
من الآخر الحلقة 21
من الآخر الحلقة 21
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,176
حب في العلّية الحلقة 16
حب في العلّية الحلقة 16
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,293
نجمة الشمال الحلقة 37
نجمة الشمال الحلقة 37
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,584
العنقاء الحلقة 16
العنقاء الحلقة 16
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,873
بابل الحلقة 17
بابل الحلقة 17
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,290
اسود فاتح الحلقة 21
اسود فاتح الحلقة 21
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,156
الوجه الآخر الحلقة 36
الوجه الآخر الحلقة 36
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,152
حكايات بنات 5 الحلقة 24
حكايات بنات 5 الحلقة 24
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,574
الطبيب المعجزة الحلقة 34
الطبيب المعجزة الحلقة 34
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,144
حياة جديدة الحلقة 8
حياة جديدة الحلقة 8
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,140
الميراث الحلقة 168
الميراث الحلقة 168
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,568
جبل جونول الحلقة 1
جبل جونول الحلقة 1
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,849
منزلي الحلقة 16
منزلي الحلقة 16
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,564
انت اطرق بابي الحلقة 15
انت اطرق بابي الحلقة 15
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
218,562
المؤسس عثمان الحلقة 30
المؤسس عثمان الحلقة 30
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,840
نهضة السلاجقة الحلقة 3
نهضة السلاجقة الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,116
قطاع الطرق 6 الحلقة 3
قطاع الطرق 6 الحلقة 3
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,112
عروس بيروت 2 الحلقة 10
عروس بيروت 2 الحلقة 10
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,108
اسود فاتح الحلقة 20
اسود فاتح الحلقة 20
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,104
الوجه الآخر الحلقة 35
الوجه الآخر الحلقة 35
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
327,825
حكايات بنات 5 الحلقة 23
حكايات بنات 5 الحلقة 23
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,096
داوِني الحلقة 69
داوِني الحلقة 69
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,273
أطرق بابي الحلقة 43
أطرق بابي الحلقة 43
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
109,272
أطرق بابي الحلقة 42
أطرق بابي الحلقة 42
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,084
أطرق بابي الحلقة 41
أطرق بابي الحلقة 41
الخميس ٢٩ / أكتوبر / ٢٠٢٠
437,080