المقادير
- الشمندر : 3 حبات (مسلوق)
- البرتقال : 3 حبات (صغير الحجم)
- العسل : ملعقة كبيرة
- الماء : حسب الرغبة (ماء سلق الشمندر)
صورة توضيحية
طريقة التحضير
1. في الميكسر، ضعي الشمندر وعصير البرتقال والعسل.
2. أخلطي المكونات حتى تتجانس، ثم اسكبي الماء تدريجياً حتى تحصلي على القوام المطلوب.
3. اسكبي عصير الشمندر في أكواب وقدّميها.
إقرا ايضا في هذا السياق:
- عصير البرتقال بالجزر.. صحتين
- عصير البرتقال بالزنجبيل.. صحتين
- فوائد عصير البرتقال للحامل
- اللد: ضبط مختبر لتصنيع عصير يحتوي على مخدرات! - اعتقال مشتبهين (23 و39 عامًا)
- ما هي فوائد عصير البرتقال؟
- عصير الكيوي بالمانجو والأناناس.. صحتين
- حضّري عصير الشمندر والبرتقال
- عصير التوت بالكرفس.. صحة وهنا
- حضّري لعائلتك عصير الورد الطبيعي
- تذوّقوا عصير الكرز الشهي.. صحتين
