يعاني معظم الرّجال من مشكلة الصّلع أو تساقط الشّعر وخفّته من الأساس، واتّبعوا عدّ طرق ولكنّها لم تجدِ نفعاً، ولذلك سنذكر لكم في هذا المقال أفضل طرق تكثيف الشّعر والّتي استفاد منها الكثيرون، وأهمها:

1- الحرص على شرب الماء باستمرار، وذلك بحوالي 8 أكواب على يوميّاً.
2- تناول الأطعمه الصحيّة مثل الفواكه والسّلطات، والأطعمه المشويّة والمسلوقة.
3- تدليك فروة الرّأس يوميّاً لمدّة عشر دقائق على الأقل.
4- تناول الفيتامينات؛ وخاصّةً نبتة الجينسينغ؛ فهذه النّبتة تقوّي المناعة وتحسّن من نموّ الشعر.
5- التأكّد من استخدام شامبو بمكوّنات طبيعيّة، والابتعاد عن المركّبات الكيميائيّة بأكبر قدر ممكن؛ لأنّها تؤذي فروة الرّأس، وبالتّالي تؤذي الشّعرأيضاً، وتؤثّر على نموّه .
6- استخدام الزّيوت الطبيعيّة المفيدة للشّعر: كزيت جوز الهند، وزيت اللوز، وزيت الثّوم؛ نظراً لأنّ هذه الزّيوت طبيعيّة، وتحافظ على نموّ الشّعر.