ثقافة جنسية

إحرصوا على الخروج في نزهات لتحافظوا على مزاج رائع
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

إحرصوا على الخروج في نزهات لتحافظوا على مزاج رائع ونفسية حلوة

السفر يعدل المزاج ويزيد من النفسية المرحة والسعيدة


ورد في دراسة حديثة أنّ التنزه والسفر يعدل المزاج ويزيد من النفسية المرحة والسعيدة، وذلك بعد أن أفاد أكثر من نصف المشتركين في البحث، بأنّ الرحلة عدّلت من مزاجهم أكثر من نشاط رياضي أو التسوّق. وقال باحثون إن الفرد يحتاج إلى ثلاث أو أربع رحلات أو نزهات في السنة ليكونوا أكثر سعادة.


ويشرح الباحثون أن هذا الأمر، يفسّر لماذا يفضل 80% من الأشخاص الحصول على عطل عديدة وقصيرة المدى بدلا من عطلة واحدة طويلة. لذلك إحرصوا على الخروج في نزهات لتحافظوا على مزاج رائع ونفسية حلوة وتكونوا أكثر سعادة طيلة أيام السنة، كما ينصحكم الخبراء.

كلمات دلالية