الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 26 / أبريل 16:02

حضّري سلطة الشمندر والثوم..صحتين وعافية

كل العرب
نُشر: 03/12/16 14:46,  حُتلن: 14:07

المقادير
3 حبات من الشمندر، مسلوق
1 فص من الثوم، مدقوق
1 حبة متوسطة من البصل
1/2 ملعقة صغيرة من السماق
1/2 حبة عصير من الليمون
1/2 ملعقة صغيرة من الملح
2 ملعقة طعام من زيت الزيتون


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1- يُقطع الشمندر المسلوق إلى قطع سميكة متوسطة الحجم.
2- يُخلط الشمندر مع عصير الليمون والثوم والملح.
3- يوضع الخليط في طبق تقديم.
4- يُقطع البصل إلى أصابع رفيعة.
5- يوضع البصل المقطع فوق الشمندر ويُرش السماق ويُصب الزيتون في صورة رذاذ على الوجه.
6- تُقدم السلطة.

مقالات متعلقة