مجتمعSociety

ليدي- الغواصة رهام نظير عرابي
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

ليدي- الغواصة رهام نظير عرابي من عكا.. بين التحدي والمخاطر

رهام نظير عرابي من عكا لمجلة ليدي:

 من المهم جدا ان يعرف الشخص كيفية السباحة ،حيث يكون مسؤولا تحت الماء مهما حصل معه 

 الفتاة العربية والمرأة ومجتمع النساء حققن تطورا ملحوظا في جميع مجالات ال حياة وفي حياتهن اليومية والمهنية والهواية ايضا 


ليدي- تعتبر رياضة الغوص من أفضل الهوايات التي يمارسها الكثير من الناس، حيث يتجه نسبة كبيرة من الشباب لممارسة هواية الغوص داخل أعماق البحار لاستكشاف الأسرار في اعماق المياه.  رياضة الغوص من الرياضات النادرة التي تتيح لممارسها رؤية مناظر طبيعية لعالم ما تحت الماء، والذي لا يستطيع اغلب الناس مشاهدته إلا عبر وسائل الإعلام.
لكن الحقيقة أن الغوص في السابق كان يختلف عما عليه اليوم من حيث الهدف وايضا المعدات. في السابق مارس الإنسان الغوص كمهنة يتم من خلالها البحث عن الغذاء واللؤلؤ والمحار ، إلا أن الغوص سابقا لم يعتمد على أي أدوات أو اسطوانات لمساعدة الغواص، بل كان الغواص يعتمد على قدرته في كتم أنفاسه إضافة لتعود عينه على ملوحة المياه، لكن اليوم يستعمل الغواصون بعض الأدوات التي تتيح لهم البقاء مدة أطول تحت الماء، إضافة للحرص على جانب السلامة.
الشابة رهام نظير عرابي من عكا 16.5 تعشق رياضة الغوص ،حيث انها التحقت مؤخرا بدورة تأهيل للحصول على رخصة للغوص في مدينة ايلات.



ليدي: بماذا شاركت بإيلات وعلى ماذا حصلت؟

رهام : لقد شاركت بدورة الغطس وحصلت على الرخصة.
ليدي: ما الذي دفعك للمشاركة بهذه الدورة؟
رهام: موهبتي التي دفعتني للمشاركة بهذه الدورة، وقد احببت المشاركة بها لأنني احببت ان اشارك بشيء جديد وأردت ان أتحدى خوفي من البحر.

ليدي : متى كانت بداية السباحة بحياتك؟

رهام: منذ صغري وأنا في مجال السباحة، تقريبا منذ الصف الثاني.
ليدي: لقد حصلت على شهادة الغطس كما ذكرت, فماذا تعني هذه الشهادة؟
رهام: هذه الشهادة تسمح لي بالغطس بأي مكان.
ليدي اذن انت تقولين ان السماح بالغطس فقط لمن يحمل الرخصة.
رهام: نعم
ليدي : ألا تخافي من هذه التجربة رغم صغر سنك؟
رهام: لا بل بالعكس لقد كان تحديا جميلا لي، وكما اقول دائما ان الامور الصعبة خلقت كي نتحداها وهذا الذي فعلته.
ليدي: من الذي ساندك بمشوارك؟
رهام: ابي كان يشاركني لأنني كنت متوترة وخائفة، وأيضا لأنني كنت بين مجموعة من الشباب.
ليدي: هل حصل والدك على رخصة ايضا؟
رهام: نعم
ليدي: هل كونك من عكا وقريبة من البحر جعلك تحبين البحر؟
رهام : نعم هناك علاقة لي بهذا.
ليدي: بعدما حصلت على هذه الرخصة اين ستغطسين في المرحلة القادمة؟
رهام: سأسافر انا وأبي الى قبرص واليونان والأماكن القريبة منها كي نغطس معا، وهكذا نبني مشاريعنا.
ليدي: الى ماذا تطمحين بالمستقبل؟
رهام: أريد ان أصبح مدربة لياقة بدنية في ناد رياضي.
ليدي: هناك القليلات اللواتي يدخلن مجال الرياضة في مجتمعنا العربي وكونك اخترت هذا المجال هل هذا يدل على التطور الذي حققته الفتاة والمرأة العربية؟
رهام : نعم ، بالتأكيد وهنا اقول وبكل تواضع وفخر ايضا ان الفتاة العربية والمرأة ومجتمع النساء حققن تطورا ملحوظا في جميع مجالات الحياة وفي حياتهن اليومية والمهنية والهواية ايضا، وهذا يعود للمبادرات التي يقوم بها مجتمع الفتيات ،وايضا من خلال الدعم الوافر من المجتمع .
ليدي: كثيرا ما نسمع عن حوادث غرق مأساوية في وسطنا العربي، هل حسب رأيك السباحة بحاجة الى فن معين؟
رهام: طبعا من المهم جدا ان يعرف الشخص كيفية السباحة ،حيث يكون مسؤولا تحت الماء مهما حصل معه ،فمثلا عند مواجهة التيارات المائية هناك بعض الامور التي يجب ان يكون الشخص واع لها وان يتمتع بكامل فنون السباحة من اجل تجنب الخطر.
ليدي: هل تتطلعين في المستقبل للغوص مع غواصين مشهورين عالميا؟
رهام : نعم بالطبع، فهذا الامر يشرفني واعمل من اجل تحقيقه، فهذا المجال وعالم الغوص هو عالم واسع له مشاهيره وفنانوه وابطاله ،احلم بان اصبح اسما لامعا في هذا المجال وان احصد الالقاب والبطولات ،وبالطبع اتمتع في هذا المجال الواسع والمميز.
ليدي: هل هناك غواص/ة معين/ة تحبين ان تشاركي معه/ا؟
رهام : صراحة لا يوجد ولكن ان وجد فلما لا .
ليدي : هل لك ان تعرفينا على ادوات الغوص؟
رهام : هنالك الكثير من الادوات الاساسية والثانوية من اجل ان تكون عملية الغوص متكاملة وناجحة وامنة , اما اهم هذه الادوات فهي جهاز التنفس السطحي، والذي يكون الغرض منه إتاحة التنفس على السطح دون الحاجة إلى رافع الرأس من الماء أو أثناء الغطس الحر، ويستعمل الغواصون أنبوبة التنفس أثناء السباحة على سطح الماء للمحافظة على الهواء في أسطوانتهم. أما النظارة يكون الغرض منها الرؤية بوضوح، ، ويجب أن توضع نضارة الغوص على انف الغواص لانها ليست كنظارة السباحة ،وذلك لمعدلة الضغط داخلها وكذلك تنظيف الماء من داخلها عند دخوله.
أما بالنسبة لوحدة التنفس، فهي وحدة لها قطعة فميه يضعها الغواص في فمه بحيث يستطيع سحب الهواء المضغوط من الاسطوانة إلى فمه ،وتقوم هذه الوحدة بخفض ضغط الهواء ،وبهذا يستطيع الغواص تنفس هواء بضغط ملائم للعمق الذي هو فيه بكل يسر وسهوله.
أما بالنسبة لحزام الأثقال، هو حزام توضع فيه أوزان مناسبة وتتناسب مع حجم الغواص ،حيث يساعد الغواص على النزول تحت الماء والبقاء بدون أي مجهود.كذلك يجب على الغواص أن يكون معه مقياس العمق وضغط الهواء، فهو يساعده على معرفة العمق الذي يتواجد فيه وكمية الهواء في الأسطوانة، بالإضافة إلى التخطيط لمدة الزمنية للغوص ،بحيث يعود بأمان إلى نقطة الخروج دون انتهاء الهواء. فيما تتيح الزعانف السباحة بمجهود أقل، وبفعالية أكبر من السباحة باليد فقط وذلك لأنها تهيئ مسطحاً واسعاً تستطيع عضلات الساق القوية استعمالها للسباحة والحصول على دفع أكثر فعالية.
أما بالنسبة لبدلة الغوص فهي تقي الجسم من برودة المياه وكذلك تكون عازلا على الجسم وتعزله عن الاحتكاك مع بعض كائنات البحر أو الشُعب المرجانية، ويوجد منها نوع يمنع دخول الماء للجسم وتسمى البدلة الجافة وتستعمل في المناطق الباردة، أما البدلة العادية فلها حجم مختلف في السماكة ،فكلما كانت السماكة اكبر كلما زادت الطفوية وزادت مقومتها للماء وبهذا تقي من البرد أكثر.
ليدي: هنالك من يقول ان عدم لياقة الغواص تعرضة لل وفاة , هل هذا صحيح؟
رهام : بالتأكيد عدم لياقة الغواص الكاملة والصحيحة تعرضه للأضرار قد تصل إلى الوفاة، فيجب أن يخضع إلى كشف طبي كامل وهذا امر واجب وضروري وأساسي.
وهنا اشير الى أن من ضمن المخاطر التي قد يتعرض له الغواص الهتك في الرئة أو الجيوب الانفية، وذلك في حالة اختلاف الضغط، كما لا يجب أن يمارس الغطس وهو يعاني من البرد، بالإضافة إلى الصعود السريع والذي يمثل أكبر المخاطر.
علما أن كلما غاص تحت الماء 10 متر تسرب غاز النتروجين بنسبة 1 سنتيمتر في الدم، الأمر الذي إذا زاد يؤدي إلى تكوين فقاعات في الدم وتسمى بالضربة التي قد تصيب الكوع أو الكتف أو المخ.
ويجب على الغواص أن يقوم باستكشاف المكان ومعرفة مخارجة ومداخلة، وأن كان هذا المكان يحتوي على اسماك مفترسة أم لا، كاسمك القرش وغيرها من الأسماك السامة التي قد تهاجمه تحت المياه.
ليدي : ماذا يعني لك البحر ؟
رهام : البحر هو عالم جميل وكبير جدا ،ومن الجميل ان يتعلم الانسان امورا جديدة خارجة عن المألوف، فهناك الكثير من الامور التي لا نعرفها ولم نكتشفها بعد فمن الجميل اكتشافها وتجربتها.
ليدي : ماذا تعني لك مدينة عكا؟
رهام : هي مدينتي كأي مدينة أخرى.
ليدي : هل توجهين كلمة للشباب والشابات الذين يذهبون للبحر بدون أي خبرة سابقة؟
رهام : بالتأكيد مثلما قلت سابقا يجب على كل واحد يقصد السباحة او يغوص يجب عليه ان يتعلم ويبدع وان لا يخاف وان يتحدى الخوف، ومن الجميل تحدي البحر .

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
رهام نظير عرابي عكا
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,808
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
318,603
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,800
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,796
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
318,594
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
212,390
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
318,582
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
106,183
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
212,358
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,712
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,704
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,700
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
318,516
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
424,684
صندوق الدنيا
صندوق الدنيا
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,894
شقة الأبرياء الحلقة 1
شقة الأبرياء الحلقة 1
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,786
خارج على القانون
خارج على القانون
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,784
دراهم
دراهم
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,564
حياة جديدة الحلقة 3
حياة جديدة الحلقة 3
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,560
الطبيب المعجزة الحلقة 29
الطبيب المعجزة الحلقة 29
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,556
القانون الحلقة 5
القانون الحلقة 5
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,552
انت اطرق بابي الحلقة 10
انت اطرق بابي الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,661
داوِني الحلقة 45
داوِني الحلقة 45
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,544
الميراث الحلقة 144
الميراث الحلقة 144
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,770
القانون الحلقة 4
القانون الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,884
أطرق بابي الحلقة 28
أطرق بابي الحلقة 28
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,883
الميراث الحلقة 143
الميراث الحلقة 143
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,882
دانتيل الحلقة 20
دانتيل الحلقة 20
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,643
أطرق بابي الحلقة 27
أطرق بابي الحلقة 27
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,880
الوجه الآخر الحلقة 10
الوجه الآخر الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,758
قوت القلوب 2 الحلقة 10
قوت القلوب 2 الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,878
داوِني الحلقة 44
داوِني الحلقة 44
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,508
أطرق بابي الحلقة 26
أطرق بابي الحلقة 26
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,752
شي رات وأميرات القوة 5 الحلقة 11
شي رات وأميرات القوة 5 الحلقة 11
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,625
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 10
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,622
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 4
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,873
حكيم اوغلو الحلقة 17
حكيم اوغلو الحلقة 17
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,616
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 9
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 9
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,484
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 8
اتصل بمدير أعمالي الحلقة 8
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,870
السد الحلقة 5
السد الحلقة 5
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,476
دانتيل الحلقة 19
دانتيل الحلقة 19
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,868
داوِني الحلقة 43
داوِني الحلقة 43
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,601
الوجه الآخر الحلقة 9
الوجه الآخر الحلقة 9
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,598
شي رات وأميرات القوة 5 الحلقة 10
شي رات وأميرات القوة 5 الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,595
قوت القلوب 2 الحلقة 9
قوت القلوب 2 الحلقة 9
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,864
في السراء و الضراء الحلقة 1
في السراء و الضراء الحلقة 1
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,452
دانتيل الحلقة 18
دانتيل الحلقة 18
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,586
أسفي على شبابي الحلقة 14
أسفي على شبابي الحلقة 14
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,444
دانتيل الحلقة 17
دانتيل الحلقة 17
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,860
الميراث الحلقة 142
الميراث الحلقة 142
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,718
علي رضا الحلقة 1
علي رضا الحلقة 1
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,432
التفاح الحرام 4 الحلقة 1
التفاح الحرام 4 الحلقة 1
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,428
حلم من ورق الحلقة 11
حلم من ورق الحلقة 11
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,424
الحفرة 4 الحلقة 2
الحفرة 4 الحلقة 2
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,855
ابنة السفير الحلقة 19
ابنة السفير الحلقة 19
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,562
قوت القلوب 2 الحلقة 8
قوت القلوب 2 الحلقة 8
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,853
ابنة السفير 2 الحلقة 6
ابنة السفير 2 الحلقة 6
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,408
حلم من ورق الحلقة 10
حلم من ورق الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,702
داوِني الحلقة 42
داوِني الحلقة 42
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,850
ابنة السفير 2 الحلقة 5
ابنة السفير 2 الحلقة 5
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,396
ابنة السفير 2 الحلقة 4
ابنة السفير 2 الحلقة 4
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,392
الوجه الآخر الحلقة 8
الوجه الآخر الحلقة 8
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,694
المحارب 4 الحلقة 21
المحارب 4 الحلقة 21
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,692
ماريا ومصطفى الحلقة 2
ماريا ومصطفى الحلقة 2
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,380
أدهم نابلسي - مش عيب
أدهم نابلسي - مش عيب
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,688
الميراث الحلقة 141
الميراث الحلقة 141
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,686
العنقاء الحلقة 10
العنقاء الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,368
حب في العلّية الحلقة 10
حب في العلّية الحلقة 10
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,682
نجمة الشمال الحلقة 31
نجمة الشمال الحلقة 31
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,840
دانتيل الحلقة 16
دانتيل الحلقة 16
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,517
الميراث الحلقة 140
الميراث الحلقة 140
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,838
المنصة الحلقة 7
المنصة الحلقة 7
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,837
داوِني الحلقة 41
داوِني الحلقة 41
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,672
الوجه الآخر الحلقة 7
الوجه الآخر الحلقة 7
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,835
الوجه الآخر الحلقة 6
الوجه الآخر الحلقة 6
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,336
قوت القلوب 2 الحلقة 7
قوت القلوب 2 الحلقة 7
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,332
داوِني الحلقة 40
داوِني الحلقة 40
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,832
قوت القلوب 2 الحلقة 6
قوت القلوب 2 الحلقة 6
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,324
الوجه الآخر الحلقة 5
الوجه الآخر الحلقة 5
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,490
حلم من ورق الحلقة 9
حلم من ورق الحلقة 9
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,487
المنصة الحلقة 6
المنصة الحلقة 6
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,656
بابل الحلقة 11
بابل الحلقة 11
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,827
الغرفة الحمراء الحلقة 2
الغرفة الحمراء الحلقة 2
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,478
الرجل الخطأ الحلقة 11 مترجم
الرجل الخطأ الحلقة 11 مترجم
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,825
حلم من ورق الحلقة 8
حلم من ورق الحلقة 8
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,296
المنصة الحلقة 5
المنصة الحلقة 5
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,823
الرجل الخطأ الحلقة 31 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 31 مدبلج
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,644
الرجل الخطأ الحلقة 30 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 30 مدبلج
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,642
الرجل الخطأ الحلقة 29 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 29 مدبلج
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,640
حياة جديدة الحلقة 2
حياة جديدة الحلقة 2
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
326,457
Im Thinking of Ending Things
Im Thinking of Ending Things
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
217,636
أطرق بابي الحلقة 25
أطرق بابي الحلقة 25
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,268
الميراث الحلقة 139
الميراث الحلقة 139
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
108,816
القانون الحلقة 3
القانون الحلقة 3
السبت ١٩ / سبتمبر / ٢٠٢٠
435,260