عزيزتي الأم: 

ضعي طفلك على ظهره وأمسكى بيديه وشديه إلى وضعية الجلوس

إرفعى طفلك من تحت الذراعين ليحوال الوقوف على الأرض وهو لا يستطيع الوقوف بعد لكن ذلك سيساعده على تقوية العضلات اللازمة للجلوس

مشاهدة طفلك يعتمد على نفسه أخيراً من أكثر الأمور المثيرة على الإطلاق. نقدم لكِ بعض النصائح لمساعدة طفلك على الجلوس لوحده وتطوير مهاراته الحركية.

صورة توضيحية

قبل الجلوس
قبل أن تسرعي لتعليم طفلك الجلوس، عليكِ معرفة أن الجلوس لوحده قد يظهر من سن 4 شهور إلى 9 أشهر ويختلف من طفل للآخر. لا يجب عليكِ أن تضغطي على طفلك ليجلس وحده، ولكن عليكِ التأكد من أنه قد أتقن المهارات الحركية مثل التحكم في الرقبة، والحفاظ على التوازن، وتقوية عضلاته الخلفيه قبل أن يبدأ في الجلوس.

الإستعداد للجلوس
من وقت الولادة، عليكِ التأكد من أن طفلك يحصل على وقت اللعب على بطنه، لأنه الوقت الذي يمرن فيه عضلات الرقبة، وعضلات البطن وعضلاته الخلفية. وستعرفين أن عضلات الرقبة بدأت أن تصبح قوية عندما ترينه يرفع رقبته من على الأرض لينظر بطريقة أفقية.

مشاكل وقت اللعب على البطن
قد لا يحب الطفل وضعه على بطنه، ولكن عليكِ أن تمرنيه عليه لأنها الطريقة الوحيدة لتقوية مهاراته الحركية من خلال تمرين عضلاته العلوية والخلفية. فضعي طفلك مستنداً على وسادات ووجهه مواجه لوجهك حتى يستطيع رؤيتك. ويمكنك أيضاً إسناده على وسادة بشكل "C" بحيث يكون وجهه بعيداً عن الأرض. فعليكِ متابعة الطفل في جميع الأوقات أثناء وضعه على بطنه.

مرحلة رفع الرقبة
يبدأ طفلك فى رفع رقبته بين سن 3 إلى 4 أشهر. وعندما يحدث ذلك إسندي ظهره وساعديه ليجلس. في البداية سيجلس قليلاً لمدة ثوانٍ معدوده ثم يقع. فلا تقلقي، وهذا ضمن مرحلة التطور والتعلم، ومع مزيد من التدريب سوف يتحسن طفلك قليلاً قليلاً.

بناء التوازن
لمساعدة الطفل على الجلوس، عليك تعلم الحفاظ على توازنه فى البداية. وبينما تقوية عضلات المؤخرة مهمة لحفظ التوازن ولكن ذلك ليس كل شيء. فضعي طفلك في زاوية الكنبة بحيث يتعلم كيف يجلس ويحافظ على توازنه بينما تسنده الزاوية بأمان.

الجلسة ثلاثية القوائم
عندما يبدأ طفلك في الإستعداد للجلوس وحده، يستخدم كلا الذراعين على الأرض ليسند جسمه أثناء الجلوس لتحقيق التوازن. وضعي طفلك على أرضية مبطنة أو طرية حتى تخفف من حدة السقوط عند فقدانه التوازن.

ما يمكنك فعله
1. ضعي طفلك على ظهره وأمسكى بيديه وشديه إلى وضعية الجلوس.
2. يحب الأطفال النظر لإنعكاس صورتهم، لذا ضعيه أمام المرآة ليجلس أطول وقت ممكن أمامها.
3. إرفعى طفلك من تحت الذراعين ليحوال الوقوف على الأرض. وهو لا يستطيع الوقوف بعد لكن ذلك سيساعده على تقوية العضلات اللازمة للجلوس.

الإستعدادات اللازمة
عندما يتعلم طفلك الجلوس وحده عليكِ القيام ببعض التغييرات فى غرفته لأنه يستطيع أن يطال معظم الأشياء من حوله حينها. إبعدى الأغراض الخطرة أو الثقيلة عن متناول يد الطفل، وإخفضي المرتبة في المهد لتصعبي عليه الخروج منه بدون مساعد.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي:alarab@alarab.co.il