يجب عدم السخرية من نحافة الطفل أو بدانته

يجب محاولة التقليل من السكر والفطائر والحلوى لفقرها غذائياً وحتى لا تتسبب في فقدان الشهية

عن أسباب هذا الاضطراب وطرق علاجه تحدثنا الدكتورة يمنى الشريدي أستاذة الأطفال بجامعة عين شمس التخصصي.

مظاهره:
* لا يطلب الطفل الطعام ولو طال الوقت، ينصرف عنه ويرفضه، وإذا اضطر للجلوس على الطعام أكل بلا شهية، وإنما لأداء الواجب.

* يقبل على المأكولات غير المفيدة، وينفر من النافعة، ومرات كثيرة يُسرف في تناول الطعام إلى درجة الشراهة فيصاب بالسمنة.

عن الأسباب تقول:
1- عدم انتظام الوجبات في البيت.

2- إجبار الطفل على الطعام بالأمر والعنف.

3- تقديم الوجبات بشكل غير مناسب.

4- جلوسه على الطعام، وهو مرهق أو غير راغب.

5- تقديم كميات كبيرة من الطعام أمامه والأمر بإنهائها.

6- ربما كان يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.

7- مع دخول المدرسة لأول مرة تظهر علامات الرفض والتمرد على الطفل في صور مختلفة، منها اضطرابات الطعام.

8- الرفض كنوع من العناد والتمرد والتنفيس عن الغضب.

وعن سبل العلاج ترى:
* على الأسرة أن تحرص على أن تلتقي جميعها في وقت واحد محدد على مائدة الطعام.

* أن تجعل جلسة الطعام مشوقة يسودها الحب والود والأحاديث اللطيفة.

* لا ترغمي ابنك على الطعام، وقدميه بطريقة شيقة، وبكمية متناسبة، وفي أوان صغيرة جميلة.

* ادخلي في حديثك كلاماً عن المدرسة والمدرسين والزملاء والزميلات؛ حتى يفضفض الابن، ويحكى إن كان هناك مشكلة يعاني منها أم لا.

* لا تتناولوا طعامكم أمام التلفاز أو الألعاب.

* ليكن الآباء قدوة في طعامهم الصحي المنوع، وطريقة أكلهم السليمة.

* محاولة التقليل من السكر والفطائر والحلوى؛ لفقرها غذائياً، وحتى لا تتسبب في فقدان الشهية.

* إشعار الطفل بالأمان والسعادة ، ومحاولة حل المشاكل الأسرية، أو على الأقل عدم إظهارها.

* الحوار مع الأبناء بما يناسبهم حول أهمية الغذاء المنتظم المتكامل لصحة الإنسان ونشاطه ونموه.

* إلحاقه بنادٍ رياضي أو حثه على المشي، وممارسة أي رياضة بانتظام؛ لتتحسن شهيته.

* عدم السخرية من نحافة الطفل أو بدانته.

* وأولاً وأخيراً التأكد من سلامة صحة الابن، والقيام بالفحوصات والتحاليل اللازمة.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي:alarab@alarab.net