دراسة:

السمنةالمفرطة تؤثر على خصوبتك حيثث ان خطر عدم الخصوبة يتضاعف بحسب درجة السمنة: وبعبارات أخرى كلما زاد وزنك كانت المشكلة أكبر

لقد تمّ الإعتقاد دائماً أن السمنة المفرطة تؤثر على خصوبتك لو كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. لكن أظهرت الدلائل الجديدة أن النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة يتأثرن كذلك. ويبدو أن خطر عدم الخصوبة يتضاعف بحسب درجة السمنة: وبعبارات أخرى، كلما زاد وزنك، كانت المشكلة أكبر. لكن بالرغم من ذلك، هناك حلّ. إن إتباع طريقة للتخسيس مع برنامج رياضي قد يساعد في عودة الإباضة مرة أخرى لو كانت قد توقفت كما تحسّن هذه الخطوات من فرص الحمل لديك. فحتى الخسارة المعتدلة في الوزن تؤتي ثمارها. وجدت الدراسات حول الوزن الزائد والنساء من ذوات السمنة المفرطة أن تخفيف الوزن بنسبة 10 إلى 20% من وزن الجسم تساعد في تنظيم الدورة الشهرية وتزيد من احتمالات الإباضة.

متلازمة التكيّس
أن تكوني من صاحبات الوزن الزائد هو أحد الأعراض المحتملة للإصابة بما يسمى متلازمة تكيّس المبايض. هكذا، لا تنتج المبايض لدى النساء المصابات بهذه الحالة كمية كافية من الهرمونات التي تحفّز البويضة على النضوج والتحرّر. كما أن بعض النساء المصابات بمتلازمة تكيّس المبايض يفرزن كمية كبيرة من الأنسولين. في الحالة الطبيعية، يساعد هذا الهرمون الجسم في استخدام وتخزين السكر والنشويات من الأطعمة. غير أن الزيادة الكبيرة في الأنسولين تدفع الجسم لتحرير وإنتاج فائض من الهرمونات الذكرية التي تسمى أندروجين. وقد يتداخل المستوى المرتفع من الأندروجين مع الإباضة فيعيق عملية الحمل ويزيدها صعوبة. ومن علامات متلازمة تكيّس المبايض الأخرى عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها، وزيادة في نمو الشعر والبثور (حبوب الوجه). زوري الطبيب العام لو كنت تشكّين في إصابتك بهذه الحالة.

التلقيح الصناعي
لقد أظهرت الدراسات أن الزيادة في الوزن يمكن أن تصعّب عليك الحمل بطفل من خلال التلقيح الاصطناعيIVF. من المحتمل أن يصبح تثبيت الجنين في الرحم ضعيفاً، فيؤدي بالتالي إلى تقليل معدلات الإخصاب ورفع معدلات الإجهاض. لكن لم تعرف الأسباب الحقيقة وراء ذلك. مرة أخرى، الخبر الجيد أن التخفيف من بعض الكيلوغرامات الزائدة قبل محاولة الإخصاب المُعان يحسّن بشكل ملحوظ من فرص الإخصاب والحصول على حمل صحيّ.

كم من الوزن عليك أن تخسري؟
بدل التركيز فقط على وزنك وحده، من الأفضل أن تنظري إلى مؤشر كتلة الجسم BMI والذي يحتسب نسبة وزنك مقارنة مع طولك. يعتبر الأطباء أن مؤشر كتلة الجسم ما بين 20 إلى 30 هو الأفضل للنجاح في الحمل. تحدثي مع طبيبك العام حول أفضل الطرق للوصول إلى وزنك المثالي.
 

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net