مطبخFood

جربي تحضير: بانكيك بالسبانخ.. ألف صحة وهنا
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غيوم متناثرة
18

حيفا
غيوم متناثرة
19

ام الفحم
غيوم متناثرة
19

القدس
غيوم متفرقة
18

تل ابيب
غيوم متفرقة
21

عكا
غيوم متناثرة
19

راس الناقورة
غيوم متناثرة
18

كفر قاسم
غيوم متفرقة
19

قطاع غزة
سماء صافية
20

ايلات
سماء صافية
26
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

جربي تحضير: بانكيك بالسبانخ.. ألف صحة وهنا

خليط البانكيك - دقيق كوب 2/1 1 - حليب كوب 2/1 1

خليط البانكيك
- دقيق كوب 2/1 1
- حليب كوب 2/1 1
- بيض حبة كبيرة 3
- ملح ملعقة صغيرة 1
- فلفل أسود ملعقة صغيرة 4/1
- زيت ملعقة كبيرة 3
 

صورة توضيحية 

طريقة التحضير
1- في طبق عميق، ضعي الدقيق والحليب والبيض والملح والفلفل، وأخفقي بمضرب شبك يدوي لمدة دقيقتين، لتتكون لديك عجينة سائلة وناعمة.
2- على نار متوسطة، سخني صاج أو مقلاة سميكة القاعدة، وباستعمال فرشاة عريضة امسحي الصاج أو المقلاة بقليل من الزيت.
3- أسكبي حوالي نصف كوب من الخليط في وسط الصاج الساخن ليتكون قرص متوسط الحجم، انتظري إلى أن تتكون فقاعات على سطح القرص ويصبح لون القاع ذهبياً فاتحاً، وباستعمال ملعقة معدنية عريضة إقلبي القرص على الجهة الثانية، إضغطي عليه بخفة لثواني عدة. انتظري إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون.وضعيه جانباً.
4- سخني الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية، وأحضري طبق فرن مناسب.
5- الحشو: في طبق عميق، ضعي السبانخ و3 ملاعق كبيرة من الجبن، وقلبي لتختلط المكونات.
6- خذي قرص «بانكيك»، ضعي حوالي ملعقة كبيرة من الحشو، لفي الـ «بانكيك» على الحشو لتحصلي على اسطونه، ضعيها في طبق الفرن. اكملي بقية الاقراص والحشو وضعيها في الطبق. انثري بقية الجبن.
7- ضعي الطبق في الفرن لمدة 10 دقائق. قدمي مباشرةً.

موقع العرب يفسح المجال امام جميع الزائرات الكريمات ومحبي الطبخ والأطباق الشهية بوصفاتها المميزة لتقديم أشهر المأكولات التي نحبها ونتلذذ بها جميعنا مع وصفة المقادير المجربة. لإرسال المواد يرجى إرفاق النص في ملف وورد مع اسم الكاتب والبلدة وصورة للطبق الذي تم إعداده بحجم كبير وجودة عالية على العنوان: alarab@alarab.com 

كلمات دلالية
النقب: مصرع شاب جرّاء حادث طرق