الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الأحد 19 / مايو 01:01

آدم وحواء: كيف نمنع المطبات المزاجية من التأثير على علاقتنا العاطفية ؟

كل العرب
نُشر: 09/11/12 09:33,  حُتلن: 17:55

إذا كنتما تقضيان معظم الوقت في البيت أو نادرا ما تقضيان وقتا ممتعا وحاولا القيام بأمر مسلي معا اخرجا لحضور فيلم أذهبا للتنزه

عندما يبدأ الازواج الجدد بالتعرف على بعضهم البعض ، يكون الامر ممتعا وكل شيء جديد . وبعد فترة من الوقت ، تظهر بعض الملاحظة التي تزعجنا في الطرف الأخر مما يؤثر على العلاقة . وقبل أن تدرك الامر ، تنسى فجاءة ما الذي اعجبك في الطرف الأخر . إذا شعرت بأن علاقتك بدأت تفتر وبأنك تمر في مطبات مزاجية فتوقف وخذ نفسا عميقا واستمع لنصائحنا .



اشعرا بالتقدير:
عندما ترى شريكك ، يجب أن يكون أول شيء تشعر به هو الامتنان والتقدير. مهما كانت رغبتك بالشكوى والتذمر ، حاول أن تتحدث بلطف وتظهر مشاعر التقدير . تركيزنا على السلبيات دائما يجعلنا ننسى الايجابيات ، امنحه عذرا وحاول أن تزيد من جرعة الايجابية من جانبك .

تمتعا بقوة اللمس:
قوة اللمس ليست مرتبطة بالضرورة بالجنس لكن بالحنان . عندما تجلسان سوية في السيارة ، ضع يدك على ركبته. عندما تذهبان للتسوق ، حاولي لمس يده . عندما تستيقظ في الصباح، اعطيه قبلة أو داعبيه بلطف ليستيقظ من السرير . قوة اللمس يمكن أن تساعد على اعادة الروابط الحميمة مع الشريك .

حددا موعدا معا:
إذا كنتما تقضيان معظم الوقت في البيت أو نادرا ما تقضيان وقتا ممتعا . حاولا القيام بأمر مسلي معا . اخرجا لحضور فيلم ، أذهبا للتنزه ، لا داع لأن يكون اللقاء حول الطعام دائما ، خذا وقتا للاستمتاع بالطبيعة واتركا هموم العمل والبيت بعيدا .

المزح يزيح الهم:
لا تفكر في كل كلمة يقولها الشريك وتعاتبه أو تجادله وتشعر بأنها تملك معاني مسيئة . ولا تأخذ كل الأمور بخفة ودون اهتمام . قد يكون سبب توتر العلاقة بينكما مزاجية أحدكما وعدم شعوره بالراحة برفقتك . تعلم أن تضحك ولا تجعل العلاقة بينكما مجرد شراكة عمل، انتما جزءان مكملان لبعضكما البعض ويجب أن تبقى علاقتكما خالية من الحساسية والتوتر .

مقالات متعلقة