يجب تجنب:

الإرهاق الجسدي والنفسي والقلق المتواصل

في الأشهر الأولى بعد الولادة ترتبك المرأة وتخاف على طفلها الرضيع حيث لا تعرف متى يمرض ومتى يجوع ومتى ينعس خاصة إذا كانت أم للمرة الأولى فإنها تتعلم كل شيء في مولودها الأول ومن بين الأشياء التي تفكر بها المرأة تجاه رضيعها، الشبع فحين تقدم المرأة على إرضاع طفلها لاغ تعلم متى يشبع فتحاول إبقاءه على صدرها مدة أطول لتتأكد من أنها أعطته كمية أكبر من الحليب ولكن عادة ما يأخذ الطفل كفايته من الحليب في الدقائق الخمس الأولى حيث أن حاسة المص عند الطفل غير محدودة وهي تفوق حاسة الشبع بكثير.

صورة توضيحية-تصوير: Think Stock

لذا سيدتي، وعند بكاء طفلك بعد الرضاعة بقليل فلا تظني أنه مازال جائع فأكثر أسباب البكاء في هذا الوقت يكون المغص أو شدة التهيج التي يتعرض لها الطفل والدلالة الوحيدة التي تمكنك من معرفة أنه يتناول كميته الكافية من الحليب هي وزنه الذي يزادا مع نمو مراحل عمره.

لكن على كل أم مرضعة أن تعلم ما يجب أن تتجنبه:
الأطعمة والمشروبات المحظور على المرضعة أن تتناولها والتي تسبب لها الإرهاق خاصة الكحول والسجائر.

حبوب منع الحمل التي يمكنها أن تؤثر تأثير سلبي على حليب الأم.

الإرهاق الجسدي والنفسي والقلق المتواصل.

الأدوية والمهدئات والمنومات التي قد تمر إلى الرضيع وأدوية الالتهابات والمسهلات القوية.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net