طالما أنت تتبعين نوعاً من أنواع اللعب ولكن بصورة أهدأ وأقل إثارة قبل ذهاب طفلك إلى الفراش فقد يكون ذلك هو أول خطوة نحو الخلود إلى النوم

قد يفيد أحياناً أن تتركي طفلك ينفّس عن الطاقة المكبوته داخله حتى يهدأ وينعس ليلاً. يقول كلّ من ميرنا وزياد "اعتاد ولدنا على الركض عارياً في أنحاء البيت يطاردنا كالمجنون لمدة حوالي 20 دقيقة قبل أن يأخذ حماماً طويلاً".

صورة توضيحية

وطالما أنت تتبعين نوعاً من أنواع اللعب ولكن بصورة أهدأ وأقل إثارة (على سبيل المثال حماماً دافئاً وقصة ما قبل النوم) قبل ذهاب طفلك إلى الفراش، فقد يكون ذلك هو أول خطوة نحو الخلود إلى النوم.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.net