رئيس فريق البحث البروفيسور براين تيمونز أوضح ان الحليب أفضل من الماء ومشروبات الطاقة لأنه مصدر نوعية عالية الجودة من البروتين والألكتروليت والكالسيوم والكربوهيدرات

أظهرت دراسة كندية ان الحليب أفضل من الماء لإرواء ظمأ الأطفال المنشغلين باللعب والرياضة. وخلص علماء في جامعة ماكماستر في هاملتون بأونتاريو الكندية ان الحليب يجنّب الأطفال الجفاف خصوصاً في فصل الصيف لأنه يعوّض الصوديوم الذي يخسره الجسم أثناء التعرّق ويؤمّن البروتين غير الموجود في الماء الذي يحتاجه الأطفال لنمو العضلات.

صورة توضيحية

وقال العلماء ان الحليب أفضل حتى من المشروبات الخاصة بالرياضيين لإرواء الظمأ. وطلب العلماء من مجموعة من الأطفال تتراوح أعمارهم بين 8 و10 سنوات ممارسة الرياضة في غرفة حرارتها معتدلة وقدم لبعضهم الماء وللبعض الآخر الحليب قبل قياس مستوى الترطيب في الجسم. وأوضح رئيس فريق البحث البروفيسور براين تيمونز ان الحليب أفضل من الماء ومشروبات الطاقة لأنه مصدر نوعية عالية الجودة من البروتين والألكتروليت والكالسيوم والكربوهيدرات.

موقع العرب يتيح لكم الفرصة بنشر صور أولادكم.. ما عليكم سوى ارسال صور بجودة عالية وحجم كبير مع تفاصيل الطفل ورقم هاتف الأهل للتأكد من صحة الأمور وارسال المواد على الميل التالي: alarab@alarab.co.il