عزيزتي الام:

يمكنك إدخال الفواكه الحمضية على نظام طفلك الغذائي، لكن أدخلي نوعاً واحداً في المرة الواحدة

قد يخفف طهو الفاكهة من احتمال حدوث ردة الفعل. فالحرارة تغير تركيبة الألرجين (المادة المسببة للحساسية) في الطعام

يمكن لبعض أنواع الفاكهة أن تسبب أحياناً حساسية لدى الاطفال. ومن الفواكه التي قد تؤدي إلى حدوث المشكلة:

صورة توضيحية

•الكيوي
•الفراولة (الفريز) وتوت العليق أو التوت الشوكي
•الفاكهة الحمضية، مثل البرتقال، والكلامنتين، والجريب فروت، والليمون الحامض والليم
. إذا كان لدى طفلك ردة فعل على أي من هذه الأنواع، فستكون بسيطة على الأرجح. قد يصاب بطفح جلدي أو انتفاخ جلدي موضعي حول فمه، أو بألم في البطن أو تقيؤ بعد تناول الفاكهة. يستحسن ألا تقدمي له هذه الفاكهة مرة أخرى حتى يصبح أكبر في العمر وينضج جهازه المناعي أكثر. على الأرجح أنه سيتجاوز الحساسية البسيطة ضد هذه الفاكهة.

نظام طفلك الغذائي
يمكنك إدخال الفواكه الحمضية على نظام طفلك الغذائي، لكن أدخلي نوعاً واحداً في المرة الواحدة. أعطيه هذه الفاكهة بشكل منفصل عن الأنوع الأخرى والأطعمة التي قد تسبب حساسية. بهذه الطريقة، تستطيعين معرفة أي نوع أدى إلى ردة فعل منه لو حدثت. قد يخفف طهو الفاكهة من احتمال حدوث ردة الفعل. فالحرارة تغير تركيبة الألرجين (المادة المسببة للحساسية) في الطعام، مما يعني تقليل احتمالات إثارة الحساسية. لذا، إذا كنت تشعرين بالقلق، يمكنك طبخ الفاكهة قبل تقديمها لطفلك للمرة الأولى. لو اشتريت أطعمة الاطفال الجاهزة، اقرئي المكونات على العبوة لتعرفي إذا كانت تحتوي على فاكهة حمضية، مثل عصير الليمون الحامض، والتي قد تضاف إلى أطعمة الفطام الأولى المهروسة، مثل التفاح أو الموز.

في حالات نادرة، يسبب الكيوي حساسية حادة تسمى "فرط الحساسية" وتتطلب مساعدة طبية عاجلة. يسبب فرط الحساسية:

•مشاكل في التنفس
•دواراً (دوخة) أو إغماء
•تسارعاً في النبض
•تعرّقاً
سارعي إلى الاتصال بسيارة الإسعاف أو انقلي طفلك إلى المستشفى لو ظهرت عليه أي من هذه الأعراض بعد تناول فاكهة الكيوي.

مع ذلك، تعتبر حساسية الفاكهة نادرة، فلا تمنعي طفلك من تجريب الفاكهة. إن الفواكه الحمضية والكيوي والفراولة وتوت العليق مصادر ممتازة لفيتامين سي أو ج وللألياف، لذا من الجيد جعلها جزءاً من وجبات طفلك.