يتعلم الأطفال من أباءهم طرق التصرف الأساسية، الأطفال يلاحظون كل التصرفات، كيف تبدو أثناء الغضب، ماذا تقول وكيف تتصرف


الغضب شعور طبيعي، صحي وموجودعند الكل ولكن المراهقين في مرحلة النمو يملكون هورمونات متأرجحة، وعواطف ومشاعر متضاربة

الغضب عاطفة مخيفة – ولكنها مخيفة أكثر عندما تضطر لمواجهة طفلك. ومع ذلك من الصحي والطبيعي أن تشعر بالغضب في بعض الأوقات. ومن الهام جدا تعليم أطفالك كيف يظهرون ويسيطرون على غضبهم بطريقة مناسبة. أنت في السيارة مع أطفالك في الطريق إلى المدرسة ثم تقوم سيارة أخرى بقطع الطريق عليكم. تفتحي البريد وتدركي بأنك نسيت دفع فاتورة بطاقة إئتمانك وقد زادت نسبة الفائدة إلى أكثر من 40 بالمائة. يتصل طبيب اسنانك ويخبرك بأن التأمين رفض تغطية تكاليف إجراءك.

 
صورة توضيحية

إمكانية الغضب واردة في جميع الحالات، 100 مرة في اليوم أحيانا. لكن كيفية الرد على هذه المواقف يعود لك. وبما أن أطفالك يراقبون، فهم يتعلمون من ردود أفعالك. فهل قمت بتعليمهم التصرف المناسب؟

 التعليم بالقدوة:
يقول روبرت بف، دكتوراه، عالم نفساني سريري، "يتعلم الأطفال من أباءهم طرق التصرف الأساسية، الأطفال يلاحظون كل التصرفات، كيف تبدو أثناء الغضب، ماذا تقول وكيف تتصرف، فهل وضعت حدودا صحية؟" في الوضع الطبيعي لا يمكننا تجنب الشعور بالغضب. فالغضب شعور طبيعي، صحي وموجودعند الكل — ولكن المراهقين في مرحلة النمو يملكون هورمونات متأرجحة، وعواطف ومشاعر متضاربة، وأسئلة عن الهوية الذاتية – لذا فهم لا يعرفون دائما كيف يظهرون غضبهم. في الحقيقة، وفي أغلب الأحيان لا يفهم الأطفال مشاعرهم الخاصة بالغضب. تقول ماري جو رابيني، طبيبة نفساني تعمل بإنتظام.

إحترم مشاعرهم:
بالرغم من أننا أحيانا نصفه بالشعور المتطرف، إلا أن الغضب شعور حقيقي جدا، حتى لو كانت كثافته تزيد عن نسبة تحفيزه أو حتى لو كان غضب الاطفال دون معرفة بالعواقب. يقول الدكتور شولميز بولاك، بروفيسور عمل مع الاطفال والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات نفسية، "بكلمة أخرى، بالرغم من أن غريزتك قد تقول لك بضرورة منع أطفالك من التصرف بغضب إتجاه الأباء، الأشقاء، المعلمون، أو الآخرون، "هذا الموقف يحرم الأطفال من تجربة الشعور بالغضب ويفقد الأباء الفرصة لتعليم أطفالهم كيف يتعاملوا مع الطيف الكامل للعواطف الإنسانية".