حليب الأم هو الغذاء المثالي بالنسبة للطفل لانه يمده بمضادات حيوية، تحميه طيلة سنوات عديدة

بعض نباتات الزينة فعالة في التخلص من العديد من المواد السامة كمونوكسيد الكاربون والبنزن والفورمالدييد

ينصح العديد من الدراسات الوالدين بتحضير بيئة صحية لاستقبال المولود الجديد، والتفكير في ذلك منذ بداية الحمل، ذلك ان الجنين يتأثر هو الآخر بالمواد السامة، التي ينبغي ان نبعده عنها في كل فترات حياته.كشفت دراسة أعدها فريق عمل مختص في البيئة على الحبل السري لعشرة مواليد جدد ما بين شهري أغسطس وسبتمبر 2004، احتواء دمهم على مئات المواد الكيميائية الصناعية.

صورة توضيحية 

وجاء في الدراسة ان 287 مادة من المواد الكيميائية التي جرى الكشف عنها على مستوى دماء المواليد تسبب السرطان عند الانسان والحيوان، و217 مادة تعتبر سامة بالنسبة للدماغ والنظام العصبي، و208 مواد من المجموعة تسبب تشوهات لدى الولادة عند الحيوانات.

تعليم أولادنا اقتصاد الطاقة
وبحسب الدكتور ألان غرين وهو أحد أعضاء الفريق الذي أعد الدراسة فان العدوى البيئية تعني الجميع، لكن نحن في مرحلة ينبغي فيها على الوالدين اعتماد مقاربة بيئية لتأمين حياة الطفل في البداية ثم تنشئته عليها. كتب طبيب الأطفال غرين في كتابه «عوّدوا المولود على صداقة البيئة» لقد تغيرت طرق التربية وبتنا ملزمين اليوم بتعليم أولادنا اقتصاد الطاقة وطرق التقليل من غازات الدفيئة وتجنب المواد السامة».

بيت أخضر
تقول إحدى السيدات انها اقتنعت بضرورة تحويل بيتها العائلي إلى بيت أخضر منذ ان قرأت كتاب الدكتور غرين. وبدأت باختيار المواد غير السامة الخاصة بالاستعمال الشخصي، كالغاسول ومعجون الاسنان والصابون، ثم تقدمت خطوة أخرى وصارت تعد بنفسها هذه المواد انطلاقا من الخل والماء وعصير الليمون وبيكاربونات الصوديوم.

المنظفات
بحسب الدكتور غرين بان أول ما يجب على السيدة فعله لتأمين حياة طفلها هو استعمال منظفات لا تحتوي على مواد كيميائية ولا روائح ولا لون ولا مذيبات:
- اقرئي محتويات المنتج وتجنبي تلك التي تحتوي على كلور الفوسفات.
استعملي الخل الأبيض في التنظيف لانه يقتل البكتيريا ويزيل الدهون وتراكمات الفطريات، واذا ما أردت إزالة أوكسيد الكالسيوم – أو الجير – المتراكم على غلاية الماء ما عليك سوى ان تملئيها بالماء وتضفي 125 ملل من الخل الأبيض واتركيها تغلي لتري النتيجة.
- لا يوجد أفضل من عصير الليمون لإزالة الدهون بالاضافة إلى خاصيته كمبيض.
- واما إذا أردت تلميع الأثاث، فينصحك الدكتور غرين باستعمال زيت الزيتون.

غذاء الطفل الأولي
حليب الأم هو الغذاء المثالي بالنسبة للطفل لانه يمده بمضادات حيوية، تحميه طيلة سنوات عديدة بالاضافة إلى كونه مجانيا ولحليب الأم العديد من المميزات البيئية أهمها:
- ليس له أي بقايا.
- يسمح لنا باقتصاد الكهرباء لاننا لسنا بحاجة الى تبريده ولا تسخينه، كما يسمح لنا أيضا بالتقليل من غازات الدفيئة التي تنتج من تربية الأبقار، كما يخلص الأم من الاكسسوارات وتعقيمها الممل كالمصاصات والرضاعات وغيرها.

الغذاء الصلب
حضري أكل الطفل بنفسك لان ما تحضرينه هو الأفضل والأحسن بالنسبة له، وبالنسبة للبيئة التي ستساهمين في المحافظة عليها باقل قدر من المخلفات الناتجة من مغلفات الأغذية.

نقاش حول الحفاضات
يعاني العديد من السيدات من غلاء الحفاضات التي تعتبر من أكبر الملوثات أيضا، لذلك ينصح باستعمال الحفاضات المصنوعة من القماش والقابلة للتنظيف، لكن على السيدة اختيار منظف صديق للبيئة كما ينصحها الدكتور غرين باستعمال الخل لتطهيرها عند نقعها في الماء حتى تتأكد من خلوها من أي مادة كيميائية أو بكتيريا.

تنقية الهواء طبيعيا
بينت دراسة للناسا ان بعض نباتات الزينة فعالة في التخلص من العديد من المواد السامة كمونوكسيد الكاربون والبنزن والفورمالدييد، ومن بين هذه النباتات اللبلاب والصنوبر الصيني والاقحوان والدنق وهو من فصيلة الزنبقيات.

المواد ذات الاستعمال الشخصي
ينصح الدكتور غرين باستعمال بيكاربونات الصوديوم كبديل لمعجون للاسنان أو أضيفوه إلى معجون الاسنان كمبيّ.ض، واستعملو النعناع والبقدونس كمواد طبيعية لازالة روائح الفم واللثة.
اما بالنسبة للصابون فينصح باستعمال الصابون المصنوع من النباتات لانه أكثر أمانا من أنواع الصابون التجارية التي نجدها في كل مكان.