الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن تزيد من إفرازا الدهون بفروة الرأس

إستعمال أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض لتقليل تراكم الدهون بالشعر

الشعر له ثلاثة أنواع من وجهة نظر خبراء التجميل ولكل نوع منهم ما يحتاجه من طرق عناية خاصة ليبدو في أحسن صورة .  وهذا يستلزم مراعاة الأمور التالية لأجل العناية به :
- الاهتمام بغسل الشعر بصفة منتظمة لتخليصه من الدهون الزائدة وما يعلق به من أتربة وقاذورات تسيء إلى منظره وليكن ذلك بمعدل 2 – 3 مرات أسبوعياً .


صورة توضيحية

- يفضل أنواع الشامبوهات المحتوية على الليمون أو البيض لتقليل تراكم الدهون بالشعر وبالتالي تقليل فرصة اتساخه .
- يراعى أن يمشط الشعر بهدوء لأن التمشيط العنيف يثير فروة الرأس ويحثها على زيادة نشاطها في إفراز الدهون . 
- يراعى شطف الشعر من وقت لآخر بكمية من عصير الليمون المخفف أو محلول الخل ( ملعقة خل كبيرة تضاف إلى لتر ماء ) .
- يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول بعض المأكولات يمكن أن تزيد من إفرازا الدهون بفروة الرأس ولذا يجب الإقلال منها وهذه الأطعمة الحريفة بوجه عام والتوابل والبهارات والشوكولاطة وكذلك المشروبات الساخنة جداً .