* احرصي على تناول العصائر الطازجة مثل البرتقال واليوسفي والأناناس لاحتوائها على فيتامينات مفيدة للبشرة

لأن البشرة وجمالها هي ما يشغل بال الفتاة قبل زفافها، يذكر الخبراء أن كل عروس يجب أن تعتني ببشرتها فترة لا تقل عن أسبوعين للتخلص من الشوائب والأوساخ التي تعيق جمالك وتميزك في هذه الليلة ، وإليكِ مجموعة من الماسكات البسيطة التي تساعدك على ذلك : ماسك " الدقيق والعسل " لإزالة الإرهاق .

صورة توضيحية

اليك ماسك " الخميرة " لتهدئة البشرة وإزالة الحبوب والنمش:
ويتكون هذا الماسك من ملعقة خميرة‏+‏ ملعقة ماء يتم إذابتهما جيداً ثم نضع عليهما ملعقة عسل وملعقة لبن ودقيق ويتم وضعهما على البشرة لمدة ثلث ساعة وتتم إزالتها بمياه دافئة‏.‏
ولنضارة البشرة ونقائها ينصحك الخبراء بتناول الماء بكثرة فيما لا يقل عن‏ 8‏ أكواب يومياً، وعدم الإكثار من تناول السكريات والمخللات لان هذه المأكولات تعمل على إظهار الحبوب والبثور على البشرة‏ ، وعدم شرب الشاي والقهوة بكثرة لأنها تسبب هالات سوداء تحت العين ويجب أن تحصل على قسط من النوم لا يقل عن‏7‏ أو‏8‏ ساعات‏.‏