الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: السبت 27 / أبريل 23:02

سلطة خضار وفواكه مع وجبة الغداء.. طبيعي 100%

كل العرب
نُشر: 03/03/10 14:22,  حُتلن: 07:53

المقادير:
* أبوكادو
* توت
* ورق ريحان
* برتقال
* حامض
* ربع كوب ماء
* خس



طريقة التحضير:
* نقطع البرتقال، الأبوكادو، توت، ورق الريحان والخس لقطع متوسططة الحجم
* نخلط كل المكونات مع بعضها
* نعصر الحامض ونضيف ربع كوب ماء ليخف تركيزه ونرشه فوق كل المكونات.

مقالات متعلقة