مطبخFood

سلطة البروكلي الصحية من مطبخ العرب
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق انشر تعقيب صحيفة كل العرب
حاله الطقس

الناصرة
غائم جزئ
28

حيفا
غائم جزئ
28

ام الفحم
غائم جزئ
28

القدس
غائم جزئ
28

تل ابيب
غيوم متفرقة
28

عكا
غائم جزئ
28

راس الناقورة
غائم جزئ
28

كفر قاسم
غائم جزئ
28

قطاع غزة
سماء صافية
26

ايلات
سماء صافية
37
open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement open advertisement

سلطة البروكلي الصحية من مطبخ العرب

المقادير - البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة) - البصل : 1 حبة (مفروم)


المقادير
- البروكولي : 4 اكواب (مقطع زهرات صغيرة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زبيب : ثلاث أرباع الكوب (اختياري)
- لوز : نصف كوب (شرائح)
- المايونيز : كوب
- سكر : ربع كوب
- الخل الأبيض : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة


صورة توضيحية

طريقة التحضير
1. اسلقي البروكلي في الماء نصف سلقة وصفيه.
2. ضعي البروكلي في وعاء.
3. أضيفي البصل والزبيب واللوز وقلبي.
4. اخلطي المايونيز مع الملح والسكر والخل.
5. أضيفي الخليط فوق المايونيز وقلبيه وقدميه فوراً.

كلمات دلالية
القسام: العدو الاسرائيلي سيدفع ثمنا من دمائه