الاعتذار الصامت هو عندما يقوم الشخص بتصرفات تدل على شعوره بالندم والأسف

يقول الأخصائيون إن الاعتذار يكمن في ثلاث طرق ومنها الاعتذار المباشر، الذي يحصل فورا بعد وقوع مشكلة والتي تنتج غالبا عن حالة عصبية كالغضب. وأما النوع الثاني فهو مراجعة النفس، والذي يأتي متأخرا بعض الوقت حيث يحاكي الشخص نفسه ويراجع ضميره لمعرفة ما إذا أخطأ بحق الآخرين وإلى أي مدى، وعما اذا كان عليه تقديم الاعتذار، إثر حالة تأنيب الضمير التي يعاني منها لتصليح السلوك.

وأما النوع الثالث فهو، الاعتذار الصامت، بمعنى أن الفرد لا يقول لمن أخطأ بحقه كلمة "أعتذر"، أو "آسف"، أو "سامحني"، بل يقوم بتصرفات تدل على شعوره بالندم والأسف، كان يقول "أحبك"، أو "اشتقت إليك"، أو تقديم الهدايا كالورود وما إلى ذلك.