حقق بطل كمال الاجسام محمد عبد الرحمن عمر أسدي ابن قرية دير الاسد المركز الاول حتى جيل 22 في بطولة اسرائيل... .. تفاصيل

تُوّج الشاب المقدسي محمود عجلوني (22 عامًا) بطل أبطال كمال الأجسام في البلاد من قبل اتحاد WNBF... .. تفاصيل

عممت بلدية الناصرة بينا ورد فيه: إالتقى رئيس بلدية الناصرة علي سلام بطل كمال الأجسام عيسى كسابري والذي فاز في المرتبة الثانية... .. تفاصيل

تُعتبر الأحماض الأمينية من المركبات العضويّة المهمّة التي تتألف من أمين -NH، وحمض الكربوكسيلية -COOH، وتحتوي على عناصر الكربون، والهيدروجين، والأكسجين، والنيتروجين،... .. تفاصيل

يحتوي البيض على عناصر غذائية متكاملة لبناء العظام والعضلات والأنسجة، فالبيضة الواحدة تحتوي على 75 سعرا حراريًا، وأربعة غرامات من الدهون، وستة... .. تفاصيل

عليك ان تعلم عزيزي الشاب أنه لا يمكنك الحصول على العضلات المطلوبة وممارسة رياضة كمال الأجسام بدون الإعتناء بنوعية طعامك. هناك بعض... .. تفاصيل

نقدم لك عزيزي الشاب قائمة بالفوائد الرياضية لكمال الأجسام. بغض النظر عن المظهر الجميل والرجولي الذي تعطيه رياضة كمال الأجسام للشخص، فهناك... .. تفاصيل

تحتاج عملية بناء العضلات وتقويتها الى الأغذية السليمة، ممارسة الرياضة، القيام بعادات يومية سليمة مثل عدم تناول الكافيين، وتناول كمية كبيرة من... .. تفاصيل

حقق عيسى كسابري مدرب اللياقة البدنية إبن مدينة الناصرة المركز الثاني لوزن 80 كيلوغرام في بطولة أي اس تي بي لكمال الأجسام... .. تفاصيل

أفادت الناطقة بلسان شرطة الشمال في بيانها اليوم الخميس أنه "خلال عملية مشتركة للشرطة ووزارة الصحة في دير الأسد، تم ضبط كمية... .. تفاصيل

يعتبر الشوفان من النباتات النجيلية، ويحتوي على العديد من المواد الغذائية المفيدة، كالألياف والمعادن والكربوهيدرات. كما ويعتبر الشوفان من أفضل المصادر للكربوهيدرات... .. تفاصيل

يُقبل الكثير من الشباب في الىونة الأخيرة على تناول البروتين المخصص لكمال الأجسام وبناء عضلات الجسم بصورة سريعة وبالطبع غير طبيعية، ولكنهم... .. تفاصيل

فاز بطل كمال الأجسام محمد عثاملة ابن الرينة والبالغ من العمر 21 عامًا، في بطولة اسرائيل منطقة الشمال لكمال الأجسام بين الأوزان... .. تفاصيل

استضاف تلفزيون العرب بطل إسرائيل في كمال الأجسام أدهم صوالحة الحائز على اللقب للمرة الرابعة على التوالي والمدرب الرياضي طارق بصول وقد... .. تفاصيل

فاز بطل كمال الأجسام أدهم خالد صوالحة، ابن الناصرة، للمرة الرابعة على التوالي ببطولة اسرائيل لكمال الأجسام بين الأوزان 90 – 100... .. تفاصيل

يستعد بطل كمال الأجسام أدهم خالد صوالحة، إبن الناصرة، لخوض بطولة اسرائيل لكمال الأجسام، يوم السبت في حيفا، علما أنه بطل اسرائيل... .. تفاصيل

يقدم موقع العرب.نت لزواره الشباب بعض النصائح والأمور التي تهمهم وتهم أي رجل يسعى الى تقوية وبناء عضلاته، تابع معنا: ... .. تفاصيل

حلّ الرياضي النصراوي أدهم خالد صوالحة في المرتبة الرابعة في بطولة العالم لكمال الأجسام لرابطة ibff العالمية، حيث أجريت في سلوفينيا. وشارك... .. تفاصيل

فاز الرياضي النصراوي أدهم خالد صوالحة في المرتبة الأولى ببطولة اسرائيل لكمال الأجسام من جيل 18 حتى 22 عاما، حيث حصد اللقب... .. تفاصيل

احتضنت قاعة بيركوفيتش في مدينة نتسيرت عيليت، مساء امس السبت، بطولة اسرائيل لكمال الأجسام وذلك بتنظيم البطل العالمي في رياضة كمال الأجسام... .. تفاصيل

يجري الرياضي النصراوي أدهم خالد صوالحة استعداداته الأخيرة للمشاركة في بطولة اسرائيل لكمال الأجسام من جيل 18 حتى 22 عامًا، حيث تحتضن... .. تفاصيل

شارك إبن الناصرة البطل في كمال الأجسام صالح سليم شحادة في نهاية الاسبوع الماضي ببطولة كمان الأجسام في أوروبا، والتي أقيمت في... .. تفاصيل

وصل الى موقع العرب وصحيفة كل العرب بيان صادر عن بلدية الناصرة، جاء فيه "زار البطل العالمي في كمال الاجسام النصراوي ادهم... .. تفاصيل

حصل البطل النصراوي أدهم خالد صوالحة على المركز الثاني في بطولة العالم لكمال الأجسام الجارية في فرنسا، في وزن 95 كغم، اذ... .. تفاصيل

حصل البطل النصراوي أدهم خالد صوالحة على المركز الثاني في بطولة اسرائيل في كمال الأجسام، علما أنه كان المشارك الناشئ الوحيد (19... .. تفاصيل

احتضنت قاعة بيركوفيتش في مدينة نتسيرت عيليت مساء يوم امس السبت بطولة اسرائيل لكمال الاجسام وذلك بتنظيم البطل العالمي في رياضة كمال... .. تفاصيل