دراسة تحذّر: قلّة النوم تسبّب الشراهة نشر 18:43 22/05/19 كتب: كل العرب الحرمان من النوم يحُدث تغييرات جذريّة في منسوب شراهتنا على الطعام، وفقًا لدراسة حديثة نشرتها مجلّة سليب ... .. تفاصيل
انعكاسات سلبية لقلّة النوم على الصحة! اعرفوا ما هي.. نشر 14:16 11/09/17 كتب: كل العرب تشهد معدّلات النوم في العالم أجمع انخفاضًا مستمرًا في السنوات الأخيرة، بسبب تفاقم القلق والضغط النفسي المرتبط أحياناً بالاستخدام الدائم للتكنولوجيا، وفقًا... .. تفاصيل
آدم: قلّة النوم عدوّك الأوّل..إليك بعض النصائح نشر 14:36 08/06/13 كتب: كل العرب قلّة النوم لا تسبّب لك المشاكل الصحيّة فقط، وإنّما النفسية أيضاً... وتشير الدراسات أنّ الرجل اليوم أصبح «شبه لا ينام بطريقة كليّة»،... .. تفاصيل
قلّة النوم .. تدفع المرأة ليلاً نحو الثلاجة وتضاعف الإصابة بالزكام نشر 11:09 23/01/10 كتب: تقرير: مجلة ليدي تقرير: مجلة ليدي كل العرب- الناصرة- يعاني نصف سكان الأرض من اضطراب النوم، حسب إحصائيات عالمية... .. تفاصيل