حواء: عادات سيئة تزيد الوزن..حاولي تجنبها نشر 12:57 23/11/15 كتب: كل العرب عزيزتي، هناك بعض العادات اليومية التي تمارسينها تسبب لك زيادة في الوزن دون أن تعلمي او تشعري، كما انّ لها انعكاسات سلبية... .. تفاصيل
تناولي هذه الوجبات الخفيفة لتخسري الوزن نشر 12:55 23/11/15 كتب: كل العرب عزيزتي، لا بد وانك تجدين صعوبة في التقيّد بحمية غذائية معينة لخسارة الوزن، كما أنك قد تواجهين صعوبة أكبر في خسارة والوزن... .. تفاصيل
حواء: أطعمة تساعدك على خسارة الوزن اذا تناولتيها يوميًا نشر 12:55 23/11/15 كتب: كل العرب أكد خبراء أنّه ليس الزاميًا اتباع نظام غذائي قاسٍ لخسارة وزنك الزائد الذي تعانين منه، حيث يمكنك اللجوء الى بعض الأطعمة وتناولها... .. تفاصيل
الاستحمام.. طريقتك الأسهل والاكثر متعة لخسارة الوزن نشر 13:53 16/11/15 كتب: كل العرب رغم كثرة وتنوع الأنظمة الغذائية التي تهدف لخسارة الوزن، إلا أنّه وببساطة يمكنكم التمتع بوزن مثالي وبجسم رشيق عن طريق اتباع نظام... .. تفاصيل
بحث جديد يكشف: هذا هو النظام الغذائي الأفضل لخسارة الوزن نشر 11:01 14/11/15 كتب: كل العرب كشفت جامعة هارفارد الانجليزية من خلال بحث علمي موسع وجديد أنّ "الوجبات الغذائية قليلة الدهون ليست هي الطريقة الأكثر فعالية لانقاص الوزن".... .. تفاصيل
حوّاء: اتبعي ريجيم التفاح للتخلص من الوزن الزائد نشر 15:28 08/11/15 كتب: كل العرب يعتبر التفاح من أفضل الفواكه التي يمكن أن يتناولها الشخص أثناء اتباعه حمية غذائية بهدف انقاص الوزن، وذلك لقدرته الفائقة على حرق... .. تفاصيل
تخلصي من الوزن الزائد دون تنحيف وجهك نشر 21:46 02/11/15 كتب: كل العرب من المشاكل والتأثيرات السلبية لاتباع حمية غذائية هي نحافة الوجه وخسارة النضارة منه، اليك بعض النصائح والطرق البسيطة التي تساعدك لعدم تنحيف... .. تفاصيل
10 دقائق من يوجا الضحك تخلصكِ من الوزن الزائد نشر 18:27 17/10/15 كتب: كل العرب انتشر في السنوات الماضية نوع جديد من رياضة اليوجا يعتمد على الضحك، أثبتت هذه الرياضة فاعليتها في تحسين المزاج والتخلص من الضغوط... .. تفاصيل
صدق أو لا: تاريخ ميلادك يحدد قدرتك على خسارة الوزن نشر 13:19 17/10/15 كتب: كل العرب أرجعت دراسة حديثة سبب عدم قدرة بعض الأشخاص خسارة وزنهم الزائد إلى تاريخ ميلادهم! حيث أشارت دراسة أجريت في جامعة يورك الكندية،... .. تفاصيل
عزيزتي الجميلة: تجنّبي هذه الامور لتخسري الوزن نشر 11:39 15/10/15 كتب: كل العرب حواء، موقع العرب.كوم يضع بين يديك 7 امور عليك تجنّبها أثناء اتباعك حمية غذائية، حتى تضمني خسارة الكيلوغرامات الزائدة والحصول على النتيجة... .. تفاصيل
إليكم زوارنا: فوائد المانجو لخسارة الوزن والعناية بالبشرة نشر 20:08 03/10/15 كتب: كل العرب تتميز المانجو بطعمها اللذيذ الذي يعشقه الكثيرون، وتتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تمنحها للجسم، وهنا عبّر موقع العرب نقدم لكم أهم... .. تفاصيل
حواء: أطعمة تفتح الشهيّة وتزيد الوزن.. تجنبيها! نشر 14:33 23/09/15 كتب: كل العرب عزيزتي حواء، إذا كنت تتبعين حمية غذائية لخفض الوزن أو حتى ممن يراقبون قائمة طعامهم اليومي لتجنب اكتساب بعض الكيلوغرامات المزعجة والزائدة،... .. تفاصيل
حيلة أمريكية جديدة لخسارة الوزن..اكتشفيها! نشر 13:32 19/09/15 كتب: كل العرب كشف باحثون أمريكيون عن حيلة جديدة لخسارة الوزن، وتعتمد في الأساس على تناول الوجبات الغذائية الثلاث في مدّة تراوح بين 8 و... .. تفاصيل
فواكه وحمضيات تساعدك على خسارة الوزن..تعرفي عليها نشر 13:31 19/09/15 كتب: كل العرب التوت: يحتوي على مادة "الأنثوسيانين" التي تساهم في معالجة السكر والدهون بالجسم، ما يجعله ممتازًا لتخفيف الوزن. ... .. تفاصيل
حواء: الفجل..طريقك لحرق الدهون وخسارة الوزن نشر 12:59 19/09/15 كتب: كل العرب يحرص موقع العرب على تقديم كل ما هو جديد في عالم الريجيم والصحة لزواره وخاصة الصبايا، واليوم نقدم لك ريجيم الفجل، حيث... .. تفاصيل
الصّداقة الحقيقيّة تخلّصكم من زيادة الوزن والإدمان نشر 16:18 18/09/15 كتب: كل العرب قالت دراسات برازيليّة حديثة إنّ الصّداقة الحقيقيّة بين الأشخاص تستعمل بطريقة أو بأخرى للإقلاع عن التدخين أو في العلاج من الإدمان على... .. تفاصيل
اخسروا الوزن بمساعدة الفاصوليا السوداء نشر 16:18 05/09/15 كتب: كل العرب ينصح خبراء التغذية والأطباء بإدخال الفاصوليا السوداء إلى قائمة الغذاء اليومية في حال أردتم تخفيف الوزن الزائد، حيث تعد من أكثر الأطعمة... .. تفاصيل
عكا: العثور على دولفين يبلغ من الوزن 400 كيلو غرام بشاطئ ارجمان نشر 10:37 27/08/15 كتب: أمين بشير - تمكّنت مجموعة من الشّبان العكيّين والمنقذين، سليمان كردي وفادي زكور نقل دولفين ضخم حيّ يسبح عند شاطئ "أرجمان" جنوبي مدينة عكا إلى... .. تفاصيل
مشروبات صيفيّة منعشة وتساعد في خسارة الوزن نشر 10:06 26/08/15 كتب: كل العرب تغلبي على العطش في يوم صيفي شديد الحرارة، من خلال شرب هذه العصائر والمشروبات اللذيذة ومنخفضة السّعرات الحرارية، والتي تساعدك ايضًا على... .. تفاصيل
دراسات: اللوز غني بالبروتينات ويساعد على إنقاص الوزن نشر 21:12 25/08/15 كتب: كل العرب أفادت مجلة إيلي الألمانية أن اللوز يساعد على إنقاص الوزن بفضل تأثيره الإيجابي على محيط الخصر، وذلك وفقا لدراسة حديثة نشرتها الدورية... .. تفاصيل
إستخدمي النعنع لتخسري الوزن الزائد نشر 11:47 20/08/15 كتب: كل العرب تعرف نبتة النعنع بفوائدها العديدة من القدم، حيث تتفرع فوائد هذه النبتة الجمالية والصحية، كما وتعتبر من المهدئات الطبيعية، بالإضافة الى قدرتها... .. تفاصيل
دراسة: الآباء الجدد يكتسبون الوزن بعد ولادة أطفالهم نشر 18:43 17/08/15 كتب: كل العرب أظهرت دراسة أمريكية موسعة، أجريت في جامعة نورث ويسترن، وشارك فيها 10253 من الذكور على مدى فترة 20 عامًا، أنّ الآباء الجدد... .. تفاصيل
حواء: إستخدمي زيت جوز الهند للتخلص من الوزن الزائد نشر 19:46 08/08/15 كتب: كل العرب أظهرت تجارب قديمة، أجريت خلال الأربعينيات من القرن الماضي، أنّ زيت جوز الهند يعمل على تخفيض الوزن في منطقة الخصر، كما أنه... .. تفاصيل
حواء: أطعمة خارقة تُفقدك الوزن دون الشعور بالجوع! نشر 22:52 05/08/15 كتب: كل العرب ينصح خبراء التغذية بتناول عدد من الأطعة التي إعتبروها أطعمة خارقة، لما تحتويهِ من أنزيمات وخصائص تُساعد على تخفيض الوزن إلى جانب... .. تفاصيل
الأغذية الغنية بالألياف تساهم في إنقاص الوزن نشر 20:21 05/08/15 كتب: كل العرب أجريت دراسة أمريكية حديثة في كلية الطب في جامعة ماساتشوسيتس بالولايات المتحدة الأمريكية حول الألياف الغذائية، والتي أظهرت أن الأشخاص الذين ركزوا... .. تفاصيل
دراسة: الوزن الزائد يؤثر على الدماغ وتشكيل الذكريات نشر 22:36 04/08/15 كتب: كل العرب كشفت دراسة حديثة اجريت في جامعة أيوا الأمريكية أن للوزن الوائد تأثير سلبي مباشر على الدماغ. حيث أظهرت نتائج الدراسة التي إعتمدت... .. تفاصيل
خل التفّاح: يحرق الدهون ويخفض الوزن نشر 12:31 15/07/15 كتب: كل العرب الخل هو عبارة عن مض الأستيك والذي له علاقة بالبروتين،... .. تفاصيل
تناول الفطور في ساعات الصباح الباكرة يساعد في إنقاص الوزن نشر 18:17 28/06/15 كتب: كل العرب نعلم أنّ عامل الوقت مثل تناول الوجبات بأوقات محددة أمر مهم في خطة تخفيف الوزن وها هي دراسة جديدة تضيف تأكيدًا لهذه... .. تفاصيل
إخسري الوزن الزائد بسرعة مع ريجيم الكمون نشر 20:15 06/06/15 كتب: كل العرب يعتبر الكمون واحدًا من أشهر التوتابل في العالم وأكثرها شعبية وإستعمالًا في مختلف المجالات، مثل الطب الشعبي والطبخ وغيرها. إضافة إلى أن... .. تفاصيل
تخطي الوجبات يؤدي إلى اكتساب الوزن وأمراض خطيرة نشر 18:29 21/05/15 كتب: كل العرب أظهرت دراسة حديثة أنّ الصوم يحفز مجموعة من العمليات الحيوية في الجسم تساعد على تخزين الدهون حول الوسط... .. تفاصيل