الأكثر قراءةهذا الأسبوع
آخر تعديل: الجمعة 29 / مارس 10:01

الفاصوليا الخضراء مع الثوم.. صحتين

كل العرب
نُشر: 05/11/20 13:34,  حُتلن: 07:11

المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم)
- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار وأضيفي زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون.

2. أضيفي الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى.

3. قدميها ساخنة أو دافئة. 


صورة توضيحية

مقالات متعلقة