لوجبة فاخرة: حضري السمك بالخضار في الفرن نشر 11:51 13/05/14 كتب: كل العرب المقادير : 1 كلغ سمك.... .. تفاصيل
ست البيت: حضري فيليه السمك مع صلصة المشروم الشهي نشر 20:41 29/04/14 كتب: كل العرب المقادير 4 قطع فيليه سمك مجمد 1 ملعقة صغيرة بهار سمك 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كمون... .. تفاصيل
وجبة اليوم: السمك المشوي مع صلصة الطحينة نشر 20:39 29/04/14 كتب: كل العرب المقادير 4 قطع فيلية هامور 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح... .. تفاصيل
أصابع السمك: مقبلات شهية وسهلة التحضير من مطبخنا نشر 15:41 26/04/14 كتب: كل العرب المكونات زيت نباتي، للتحمير 1300 جرام سمك الأبيض الجامد، مقطع إلى 5 أو 6 حصص... .. تفاصيل
أفخر المقبلات: لفائف السمك بالخس..صحة وهنا نشر 18:50 19/04/14 كتب: كل العرب المكونات • 1 حبة مانجو، مقطعة إلى مكعبات صغيرة • 2 حبة طماطم، برقوقية مقطعة إلى مكعبات صغيرة... .. تفاصيل
دراسة هولندية: السمك يحسِّن من صحة القلب عند الشابات نشر 18:54 14/04/14 كتب: كل العرب أظهرت دراسة هولندية أن السيدات في عمر الإنجاب يمكنهن أن يقللن من مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية، وذلك بتناول الأسماك الغنية بالأحماض الدهنية... .. تفاصيل
تعرفوا على طريقة تحضير سلطة السمك الشهية والمغذية من مطبخ العرب.نت نشر 19:15 12/04/14 كتب: كل العرب المكونات 4 قطعة فيليه سمك، مشوي - قطع صغيرة... .. تفاصيل
سيدتي:اليك طريقة تحضير كاري السمك اللذيذ نشر 19:25 03/04/14 كتب: كل العرب المقادير: 1 كيلو سمك فيليه 1 ملعقة كبيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسو... .. تفاصيل
سمك مع أرز السمك وجبتكم اليوم من مطبخنا نشر 19:02 03/04/14 كتب: كل العرب المقادير: تتبيلة السمك 1 كيلو سمك فيليه 1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون... .. تفاصيل
شوربة السمك بالبندورة:طبقكم اليوم من العرب نشر 19:54 01/04/14 كتب: كل العرب المقادير: 2 قطعة فيليه سمك 3 ملعقة كبيرة زيت... .. تفاصيل
شوربة السمك بالخضروات:من مطبخ العرب نشر 19:52 01/04/14 كتب: كل العرب المقادير: لسلق السمك 4 قطع سمك فيلية 1 حبة متوسطة بصل مقطع جوانح... .. تفاصيل
دراسة حديثة: السمك يعتبر الطعام الأفضل لصحة القلب نشر 18:25 01/04/14 كتب: كل العرب أكد باحثون من جامعة Umea بالسويد، أن تناول الأسماك قد يقلل من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية مع مراعاة تجنب الأنواع الغنية بالزئبق.... .. تفاصيل
السمك يقوي القلب ويحمي الدماغ/ بقلم: سهير سلمان منيّر نشر 11:54 27/03/14 كتب: كل العرب يختلف الناس حول طعام الأسماك على أنواعه بين مقبل وبين مدبر عنه لكنه يبقى محط إجماع الباحثين بأنه وجبة غذاء مفيدة. وتظهر... .. تفاصيل
لسفرة فاخرة وشهية:حضروا السمك المشوي على طريقتنا نشر 22:26 09/03/14 كتب: كل العرب المقادير 4 حبة سمك بوري 10 فص ثوم... .. تفاصيل
تعرفوا على فوائد زيت السمك لمرضى السكري نشر 14:50 08/03/14 كتب: كل العرب كشفت دراسة حديثة واسعة النطاق أشرف عليها باحثون من جامعة شرق فنلندا، أن الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة في الأسماك وزيوت الأسماك،... .. تفاصيل
أبهري ضيوفك بطبق السمك بصلصة البندورة نشر 10:39 07/03/14 كتب: كل العرب المقادير: كيلوغرامان من سمك الهامور أو اللقز المقطع إلى شرائح من دون حسك (فيليه السمك) بندورة نصف كوب من عصير الليمون نصف ملعقة طعام من الملح ربع... .. تفاصيل
طبق السمك بالطحينية على طريقة العرب.نت نشر 20:37 20/02/14 كتب: كل العرب المكونات: 200غ لبن قليل الدسم ملعقة كبيرة من الطحينية ملعقتان من الماء الدافئ ملعقة عصير ليمون 2فص ثوم مهروس... .. تفاصيل
زاباليتا: أود أصطحاب ميسي لتناول السمك وسأقنعه بالسيتي نشر 18:15 17/02/14 كتب: كل العرب أكد مدافع نادي مانشستر سيتي بابلو زاباليتا عن عمق العلاقة بينه وبين النجم الأرجنتيني مؤكداً بأنه سيصطحبه إلى مكان خاص جداً في... .. تفاصيل
سيدتي:حضري فيليه السمك مع البندورة المشوية نشر 22:49 14/01/14 كتب: كل العرب المقادير: -250غراماً من البندورة الكرزية، مقطّعة إلى أنصاف -ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون -ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة... .. تفاصيل
طبق اليوم من مطبخنا: إسكالوب السمك والسبانخ نشر 22:27 14/01/14 كتب: كل العرب المقادير: -كيلوغرام من فيليه السمك أو أي نوع اخر تفضلينه -200 غرام من السبانخ -4 حبات متوسطة الحجم من البصل... .. تفاصيل
سيدتي: أبهري ضيوفك وحضري لهم شوربة السمك نشر 17:50 09/01/14 كتب: كل العرب المقادير: كيلو سمك وقار او قاروص بصلة-ملح-فلفل-ليمونة فص مستكة وحبهان كرفس-2 كوب ماء ملعقة سمن ملعقة دقيق... .. تفاصيل
أشهى المقبلات: كرات السمك المقلية وألف صحة نشر 19:56 06/01/14 كتب: كل العرب 500 جرام سمك فيلية قطعة زنجبيل طازج 4 كوب بطاطس مقطعة مكعبات... .. تفاصيل
إليكم من مطبخ العرب:طريقة عمل اومليت السمك نشر 22:02 19/12/13 كتب: كل العرب المقادير: -200 غرام من الحدوق (سمك من فصيلة القد ولكنه أصغر منه) المدخّن وغير المصبوغ -250 ملليلتراً من الحليب... .. تفاصيل
سيدتي:حضري اليوم حساء السمك والبطاطا الشهي نشر 21:58 19/12/13 كتب: كل العرب المقادير: - 1 حبة كبيرة بصل مفروم - 3 ملاعق كبيرة زبدة... .. تفاصيل
طريقة تحضير مقلوبة السمك من مطبخ العرب.نت نشر 20:56 11/12/13 كتب: كل العرب 2 أكواب أو 400 غ من الأرز البسمتي٬ مغسول جيّداً 2 ملاعق صغيرة من الهال المطحون... .. تفاصيل
سيدتي:حضري فيليه السمك بالخضار لعائلتك نشر 20:34 23/11/13 كتب: كل العرب المقادير: 675 - 900 جم فيلية سمك ابيض 4 م طحين ابيض زنجبيل اخضر طازج مقطع شرائح رفيعة... .. تفاصيل
طبق اليوم: مقلوبة السمك من مطبخ العرب.نت نشر 09:18 15/11/13 كتب: كل العرب 2 أكواب أو 400 غ من الأرز مغسول جيّداً 2 ملاعق صغيرة من الهال المطحون... .. تفاصيل
طريقة تحضير مرق السمك والفطر وألف صحة وهنا نشر 13:47 26/09/13 كتب: كل العرب 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة... .. تفاصيل
حضري لعائلتك اليوم:فيليه السمك بصلصة الليمون نشر 17:52 12/09/13 كتب: كل العرب المقادير: 4 قطع فيليه سمك 2/1 كوب طحين 4 ملعقة كبيرة زبدة... .. تفاصيل
وجبة اليوم من مطبخنا:طاجن السمك بالخضروات نشر 17:29 12/09/13 كتب: كل العرب المقادير: 4 حبة سمك بوري 1 ملعقة صغيرة ملح 2/1 ملعقة صغيرة فلفل... .. تفاصيل