دراسات تؤكد:الاسترخاء.. أفضل مسكّن لآلام الظهر نشر 08:34 17/11/11 كتب: كل العرب-الناصرة عند الشعور بآلام في الظهر أو المفاصل، يُفضل غالباً عدم اللجوء إلى الأدوية على الفور. وللتخفيف من هذه الآلام ينصح عضو رابطة... .. تفاصيل
أربع حقائق وأكاذيب عن آلام الظهر القاسية نشر 20:12 03/08/11 كتب: كل العرب لم يعد ألم الظهر مقصورا على فئة عمرية هذه الأيام، وهذه الألم التي تشعر بها حقيقية جدا، فأي مجهود بسيط مثل حمل... .. تفاصيل
ما هي مسببات آلام الظهر أثناء الحمل؟ نشر 14:40 20/05/11 كتب: كل العرب يمكن تقسيم آلام الظهر إلى نوعين. النوع الأول: آلام ظهر حقيقة ترجع أسبابها إلى العوامل نفسها التي تحرك آلام الظهر لدى النساء... .. تفاصيل
ماذا أفعل للتخلص من آلام الظهر اثناء الحمل؟ نشر 14:44 20/05/11 كتب: كل العرب جربي التدليك. كثيراً ما يساعد تدليك أسفل الظهر على إراحة العضلات المتعبة والمتألمة. جربي أن تميلي على ظهر كرسي أو أن تستلقي... .. تفاصيل
هل يمكننك تجنب آلام الظهر اثناء الحمل؟ نشر 14:42 20/05/11 كتب: كل العرب يمكن التخفيف من آلام الظهر من خلال الحفاظ على لياقتك البدنية قبل الحمل. إذا كنت حاملاً بالفعل، تأكدي من أنه لم يفت... .. تفاصيل
80% من الناس يعانون من آلام الظهر..ماذا نفعل؟ نشر 19:04 23/01/11 كتب: كل العرب أنت تشعر بآلام خفيفة في الظهر؟ اطمئن،لست وحدك.هناك 80 % من الناس يعانون من آلام خفيفة في الظهر.لكن لا يجب أن تهمل... .. تفاصيل
الوضعية الطبيعية السيئة للجسم هي ما تسبب آلام الظهر نشر 13:05 10/01/10 كتب: كل العرب قالت أخصائية علاج بالوخز بالإبر في ولاية كاليفورنيا إن سبب آلام الظهر إلى أخطاء في الوضعية الطبيعية للجسم. وقالت إيستير غوكال... .. تفاصيل
هل تعانون من آلام الظهر؟ نشر 08:01 18/07/07 كتب: ربما يجدر بكم أن تبدؤوا بالمشي. هذا ما تبين من خلال بحث أجري في جامعة كاليفورنيا استمر 18 شهرا... .. تفاصيل