بان كيك الشوفان.. صحي ولذيذ للفطور
طريقة تحضير بان كيك الشوفان.. صحي ولذيذ للفطور من مطبخ العرب.كوم
السبت ٢٢ / سبتمبر / ٢٠١٨
اطباق للافطار
فطيرة التفاح بالشوفان.. صحتين وهنا
اليك من مطبخ العرب.كوم طريقة تحضير فطيرة التفاح بالشوفان.. صحتين وهنا
الأربعاء ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٨
حلويات
حضّري مافن الشوفان.. صحي ولذيذ
مطبخ العرب.كوم يقدّم لك طريقة تحضير مافن الشوفان.. صحي ولذيذ
السبت ١٥ / سبتمبر / ٢٠١٨
حلويات
كوكيز الشوكولاطة بالشوفان.. طعمه لذيذ
مطبخ العرب.كوم يقدّم لكم طريقة تحضير كوكيز الشوكولاطة بالشوفان.. صحتين وهنا
الخميس ٣٠ / أغسطس / ٢٠١٨
حلى القهوة
بشرة خالية من العيوب مع خلطات الشوفان
احصلي على بشرة نقية وصافية، تشع نضارة وحيوية من خلال استخدام الشوفان
الإثنين ٣٠ / يوليو / ٢٠١٨
جمالك سيدتي
خلطات طبيعية من الشوفان للبشرة الدهنية
موقع العرب.كوم يقدّم لك سيدتي اليوم مجموعة من الخلطات الطبيعية المُعتمدة على الشوفان
الخميس ٢٨ / يونيو / ٢٠١٨
جمالك سيدتي
أشهى المقبلات: أصابع الدجاج المقلية بالشوفان
المقادير
- صدر الدجاج : 1 كيلو (مخلي من العظام)
- دقيق : كوب
الجمعة ٠٨ / يونيو / ٢٠١٨
مقبلات
طريقة تحضير شوربة البندورة بالشوفان
المقادير
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- البصل : 1 حبة (متوسط الحجم
الأربعاء ١٣ / يونيو / ٢٠١٨
حساء وشوربة
حضّري لعائلتك كيكة الشوفان بالقرفة
المقادير
- الماء : كوب ونصف (مغلي)
- الشوفان : كوب
- الزبدة :
الأربعاء ٢٣ / مايو / ٢٠١٨
حلويات
فطور صحي وشهي: الحليب بالشوفان والفواكه
المكونات:
1 كوب حليب
1/2حبة تفاح شرائح
1 معلقة صغيرة عسل أبيض "اختياري"
4 ملاعق كبيرة
السبت ١٤ / أبريل / ٢٠١٨
اطباق للافطار
سموثي التوت والشوفان..صحيّ ولذيذ
المقادير
- حليب الصويا : كوب
- الشوفان : نصف كوب
- الموز :
الخميس ٣١ / مايو / ٢٠١٨
مشروبات
الشوفان والحليب.. فوائد عديدة
الشوفان والحليب عنصران أساسيان في أطباق عديدة ومشروبات صحية لذيذة، ولها استخدامات عديدة
السبت ٢٨ / ديسمبر / ٢٠١٩
التغذية الصحيحة
بسكويت الشوفان.. حلوى صحية ولذيذة
المقادير
- الشوفان : 8 ملاعق كبيرة
- طحين : كوب (نخالة)
- طحين
الخميس ٢٨ / يونيو / ٢٠١٨
حلى القهوة
كرات الشوكولاتة بجوز الهند والشوفان..صحتين
المقادير
- الشوفان : 3 اكواب
- جوز الهند : 3 اكواب
- الزبدة
الخميس ١٥ / فبراير / ٢٠١٨
حلويات
طريقة تحضير براونيز الشوفان بالجوز صحة
المقادير
- الشوكولاطة : كوب (مفرومة)
- الزبدة : ربع كوب
- البيض :
الثلاثاء ٠٩ / يناير / ٢٠١٨
حلويات
خلطة طبيعية من الشوفان لتنعيم اليدين
جفاف اليدين أمر مزعج جدًّا وبالذات في فصل الشتاء، حيث أنّ تقلبات الطقس
الأحد ٢٤ / ديسمبر / ٢٠١٧
جمالك سيدتي
شوربة الكوسا بالشوفان والكريما..صحتين وعافية
المقادير
بصلة صغيرة مفرومة
200غ كوسا مقطع
أوراق كزبرة
كوب كريما
الأحد ٠٣ / ديسمبر / ٢٠١٧
حساء وشوربة
المهلبية بالشوفان والتوت والمانجو..لذيذة وصحية
المقادير
- حليب : 3 اكواب (نصف دسم)
- سكر : ملعقة كبيرة ونصف
الأحد ١٧ / سبتمبر / ٢٠١٧
حلويات
مافن الموز بالشوفان والشوكولاطة صحتين
المقادير
- طحين : كوبان
- الشوفان : كوب
- سكر : ربع كوب
الإثنين ١٨ / سبتمبر / ٢٠١٧
حلويات
كوكيز الشوفان ورقائق الشوكولاطة..صحتين وهنا
المقادير
رقائق الشوكولاطة : كوب
سكر : ثلثان الكوب (أبيض)
السكر البني : ثلثان
السبت ١٥ / يوليو / ٢٠١٧
حلى القهوة
كب كيك الشوفان برقائق الشوكولاطة..صحتين
المقادير
طحين : كوبان
الشوفان : كوب
السكر البني : نصف كوب
السبت ٠١ / يوليو / ٢٠١٧
حلويات
طريقة تحضير شوربة الشوفان بالبندورة..صحتين
عزيزتي حواء، استوحي إطلالاتك الرمضانية المحتشمة والانيقة من إطلالات النجمة السورية الجميلة نسرين
السبت ٠٨ / يوليو / ٢٠١٧
حساء وشوربة
فطيرة التوت الأزرق والشوفان المقرمش صحتين
المكونات
قاعدة الفطيرة:
1 كوب من الدقيق
1 كوب من الشوفان
الثلاثاء ٠١ / أغسطس / ٢٠١٧
حلويات
وصفات سهلة تعتمد على الشوفان للتنحيف
عزيزتي حواء، نقدم لك اليوم أبرز الوصفات المنزلية التي تساهم في إنقاص وزنك
الأربعاء ٢٦ / أبريل / ٢٠١٧
اخبار وتقارير
هل تعانين من الوزن الزائد؟ الشوفان هو الحلّ
يقدّم لك العرب.كوم اليوم يا عزيزتي الجميلة مجموعة معلومات ونصائح لاستعمال الشوفان في
الثلاثاء ٢٥ / أبريل / ٢٠١٧
الجسم الرشيق
كوكيز الشوفان.. صحي ولذيذ مع القهوة!
المكونات
1 كوب شوفان ناعم
1 كوب جوز هند مبشور
الأحد ٠١ / يناير / ٢٠١٧
حلى القهوة
القسطل-الناصرة: تكريم الاب شوفاني ويوم المعلم
وصل الى موقع العرب وصحيفة كل العرب بيان جاء فيه :" بادرت مديرة
الإثنين ٠٥ / ديسمبر / ٢٠١٦
اخبار المدارس
قناع الشوفان للبشرة الدهنية
اذا كنتي تبحثي عن النضارة والترطيب السريع لوجهك فأفضل خيار أمامك هو دقيق
الثلاثاء ٢٢ / نوفمبر / ٢٠١٦
جمالك سيدتي
