أكثروا من هذه التوابل في وجباتكم لتخسروا الوزن
تساعد الكثير من أنواع التوابل على خسارة الوزن ومنها الكاري الذي يحتوي على
الأربعاء ٣١ / يوليو / ٢٠١٩
ريجيم وتخفيف وزن
حضّري عصير التفاح بالتوابل الشهي
طريقة تحضير عصير التفاح بالتوابل من مطبخ العرب.كوم.. صحتين وهنا
السبت ٢٩ / ديسمبر / ٢٠١٨
مشروبات
حضّري باييلا بالتوابل من المطبخ الاسباني
المكونات
رأسان من الفلفل الأحمر
صدرا دجاج، بعد نزع جلدهما وعظامهما
105 مل (2/1 كوب تقريباً)
الجمعة ٠٢ / مارس / ٢٠١٨
اطباق رئيسية
شرائح الباذنجان المشوية بالتوابل
المقادير
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم / مقطع شرائح متوسطة)
- ملح
الإثنين ٢٩ / يناير / ٢٠١٨
مقبلات
هكذا تقلل التوابل من ضغط دمك وتحميك
أفادت دراسة صينية أن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية
الجمعة ١٧ / نوفمبر / ٢٠١٧
اخبار وتقارير
أشهى المقبلات: البطاطا بالتوابل..صحتين
المقادير
- البطاطا : 100 غراماً
- البازيلاء : ملعقتان كبيرتان (بازيلاء بيضاء)
-
الجمعة ٠٣ / نوفمبر / ٢٠١٧
مقبلات
طبق اليوم: السمك بصلصة التوابل والبطاطا
المكونات
2 كيلو سمك كبير
10 حبة متوسطة بطاطا
الأربعاء ١٠ / مايو / ٢٠١٧
اطباق رئيسية
تذوقوا كوكيز الزنجبيل بالتوابل ..صحتين وهنا
المقادير
1/3 كوب العسل الأسود
1/4 كوب الدهن
2 ملعقة من السكر البني
الأحد ٢٢ / يناير / ٢٠١٧
حلى القهوة
الدجاج المحشي بالأرز والتوابل الشهية..صحتين
المقادير
الدجاج: دجاجة (بحجم متوسط، منظفة من الداخل والخارج جيداً)
أرز بسمتي: كوبان (منقوع ومغسول
الخميس ١٨ / أغسطس / ٢٠١٦
اطباق رئيسية
حلى الأرز بنكهة البرتقال والتوابل..صحتين وهنا
المقادير :
حليب: 4 اكواب (كامل الدسم)
سكر: 4 ملاعق كبيرة
الأحد ١٢ / يونيو / ٢٠١٦
حلويات
مجاملات تساعد على التعبير عن مشاعركما
من قال أن المجملات نفاقًا؟ الحياة الزوجية بحاجة الى بعض التوابل التي تضفي
الإثنين ٠٤ / أبريل / ٢٠١٦
الزوج والزوجة
الدجاج بالتوابل على طريقة العرب.كوم..صحتين
4 ملاعق دقيق
ملعقتان صغيرتان توابل كاجون
صدرا دجاج منظفان من الجلد والعظام، ومقطعان إلى
السبت ١٩ / مارس / ٢٠١٦
اطباق رئيسية
طريقة تحضير الدجاج المغربي بالتوابل..صحتين
المقادير:
3 ملاعق من زيت الزيتون
2 حبة بصل مقطعة
الإثنين ٠٨ / فبراير / ٢٠١٦
اطباق رئيسية
التوابل: أدوية طبيعية تحارب الإكتئاب
لا يقتصر إستخدام التوابل في المطبخ على الطعام ليعطيه نكهة مميزة، وما يجهله
الأربعاء ٢٧ / مايو / ٢٠١٥
التغذية الصحيحة
طبق اليوم: أفخاذ الدجاج مع التوابل بالفرن شهية وطيبة
المكونات
6 قطع أفخاذ الدجاج، بدون الجلد
2 حبة فلفل أحمر حلو
1 حبة فلفل أبيض
الأربعاء ٢١ / يناير / ٢٠١٥
اطباق رئيسية
التوابل وفوائدها/ جونيڤييڤ حمد
ما هي التوابل التي سوف تساعدنا على خفض ضغط الدم، ما هي التوابل
الجمعة ١٦ / يناير / ٢٠١٥
اخبار وتقارير
أفضل طريقة لتحضير شاي أحمر بالقرفة والتوابل
المقادير:
7 أكواب مياه
كوب سكر
السبت ٠٩ / أغسطس / ٢٠١٤
مشروبات
دراسة: إضافة التوابل يمكن أن تقلل من تناول الملح
يقول الباحثون إن دروس الطبخ التي تبين للناس كيفية استخدام التوابل والأعشاب يمكن
الجمعة ١٨ / أبريل / ٢٠١٤
اخبار وتقارير
حضروا: شوربة كرات اللحم بالتوابل الاندونيسية
تطبيق قريب جدا للشوربة الاندونيسية التقليدية باستعمال مكونات متوفرة
السبت ٠١ / مارس / ٢٠١٤
حساء وشوربة
أشهى الأطباق وأفخمها: ديك رومي بتوابل الكبسة
المقادير
1 ديك رومي(حبش) (6 كيلو)
1 كوب ملح
الإثنين ٢٩ / يوليو / ٢٠١٣
اطباق رئيسية
دجاج بالتوابل الهندية: أشهى الأطباق الرمضانية
طبق دجاج شهي وحار من المطبخ الهندي، قد تبدو المكونات كثيرة، ولكنها صحية
الثلاثاء ١٦ / يوليو / ٢٠١٣
اطباق رئيسية
قرنبيط بالتوابل وصلصة النعناع من المطبخ الهندي
يأتي هذا الطبق المميز من المطبخ الهندي النباتي وهو لذيذ وشهي وغني بالتوابل
الأحد ١٦ / ديسمبر / ٢٠١٢
اطباق رئيسية
تعلمي طريقة تحضير أسياخ الدجاج بالتوابل.. صحتين
المقادير:
100 غ من معجون التمر الهندي
ملعقتا طعام من صلصة الصويا
6 أفخاذ دجاج
الأحد ١٤ / أكتوبر / ٢٠١٢
اطباق رئيسية
طبق اليوم: سمك الاسقمري بالتوابل وصحتين
المقادير
رأس فليفلة حريفة، منظف من البذور ومفروم ناعماً.
قطعة زنجبيل طولها 3 سم
الأربعاء ٢٨ / نوفمبر / ٢٠١٢
اطباق رئيسية
سمك الاسقمري بالتوابل على الطريقة الآسيوية
المقادير
رأس فليفلة حريفة، منظف من البذور ومفروم ناعماً
قطعة زنجبيل طولها 3 سم،
الإثنين ٢٧ / أغسطس / ٢٠١٢
اطباق رئيسية
البطاطا مع صلصة البندورة بالتوابل..ألف صحة وهنا
المقادير
750 غ من البطاطا مقطعة إلى مكّعبات
فصا ثوم مهروسان
الخميس ٣٠ / أغسطس / ٢٠١٢
اطباق رئيسية
تعالوا معنا الى:غوا..هدية هندية بفردوس التوابل
بعيداً عن «سريالية الواقع» ... بثقافة نثر الزهور ونقش قانٍ على الجبهة، تستقبلك
الإثنين ٢٠ / أغسطس / ٢٠١٢
سياحة عالمية
