يُعاني العديد من الأشخاص من اضطرابات في المعدة، وعُسرٍ في الهضم بعد تناول الطعام لأسباب عديدة ومختلفة... .. تفاصيل

سلطة الفواكه سريعة التحضير وتعتبر من الاطباق الغنية بالفيتامينات ويفضلها الكثيرون خاصة في ايام الحر الشديد ... .. تفاصيل

يعتبر عسر الهضم من المشاكل المنتشرة بين الناس وبالذات في الشهر الكريم رمضان، لأنّ أوقات تناول الطعام تختلف كما وتقل كمية السوائل... .. تفاصيل

مجموعة نصائح بسيطة لكن فعّالة يقدّمها لكم موقع العرب.كوم من أجل تعزيز وتحسين عملية الهضم، من خلال استخدام اضافات للماء والتي تحسّن... .. تفاصيل

كيف ‫يمكن مواجهة مشاكل الهضم؟ موقع العرب.كوم يجيبكم على هذا التساؤل من خلال تقديم بعض النصائح المفيدة، حيث أكدت الدراسات والأبحاث أنّه... .. تفاصيل

بشكلٍ عام، يُصاب الأطفال بعسر الهضم عند استهلاكهم كميات كبيرة من الطعام أو عند تناولهم الطعام بسرعة فائقة أو عند تناولهم طعاماً... .. تفاصيل

يعتبر عسر الهضم من المشاكل المنتشرة بين الناس، كما أنه يثير قلق العديد من الناس خوفاً من أن يتطور الألم ويصابوا بالقرحة.... .. تفاصيل

عسر الهضم هو من المشاكل المنتشرة بين الناس، كما أنه يثير قلق العديد من الناس خوفاً من أن يتطور الألم ويصابوا بالقرحة.... .. تفاصيل

أفادت مجلة "سنيورين راتغيبر" الألمانية التي تعنى بأمور الصحة والجمال بأنّ البقاء في الفراش طويلًا بسبب الإقامة في المستشفى مثلًا غالبًا ما... .. تفاصيل

يحتوي الزنجبيل على المغنيسيوم وفيتامين B 6 وفيتامين C، كما يحتوي على الكالسيوم، والفوسفور، والنحاس، والزنك، والحديد بكميات صغيرة. يعمل الزنجبيل على... .. تفاصيل

تعتبر أوراق وزهور وثمار النارنج أو البرتقال المر... .. تفاصيل

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية على أن شرب الماء، أو السوائل بشكل عام، بكميا كبيرة أثناء تناول وجبة الطعام له أضرار عديدة، وقد... .. تفاصيل

للبندورة فوائد عديدة ومهمة، فهي تزيل الجراثيم المتسببة في الأمراض، كما تقوم بتنشيط حركة الكليتين. تحتوي البندورة على فيتامين أ و سي.... .. تفاصيل

فوائد الخضار بشكل عام كثيرة ومتنوعة، وفوائد الخضار الورقية الخضراء... .. تفاصيل

يتحدث خبراء الصحة كل يوم على الآلاف من المواقع، كما تبين المئات من الدراسات أهمية الفواكه والخضروات على صحة الإنسان , وغالبا... .. تفاصيل

توصلت دراسة أميركية إلى أن تناول السكريات المصنعة وسريعة الهضم يمكن أن تزيد الشهية وتحرض الجوع وتحفز مناطق الدماغ المسؤولة عن الرضى... .. تفاصيل

إذا كنتِ تعانين من عسر هضم المعدة فإليكِ أغذية تساعد على الهضم:... .. تفاصيل

وجد باحثون في مدرسة "كوتشي للطب" في اليابان، أن مياه البحر العميقة قد تساعد في القضاء على عسر الهضم، وتقلّص من خطر... .. تفاصيل

توصلت دراسة أميركية إلى أن تناول السكريات المصنعة وسريعة الهضم يمكن أن تزيد الشهية وتحرض الجوع وتحفز مناطق الدماغ المسؤولة عن الرضى... .. تفاصيل

يعد التمر طعام الفقير وحلوى الغني، وهو زاخر بالمواد الغذائية ذات الفائدة الكبيرة، كما يتميز بسهولة‏ ‏الهضم‏ ‏ولا‏ ‏يرهق‏ ‏المعدة‏، كما أنه... .. تفاصيل

توصلت دراسة أميركية إلى أن تناول السكريات المصنعة وسريعة الهضم يمكن أن تزيد الشهية وتحرض الجوع وتحفز مناطق الدماغ المسؤولة عن الرضى... .. تفاصيل

توصلت دراسة أميركية إلى أن تناول السكريات المصنعة وسريعة الهضم يمكن أن تزيد الشهية وتحرض الجوع... .. تفاصيل

توجد العديد من العوامل التي تؤدي الى عسر الهضم بالاضافة الى وجود العديد من العادات والنصائح التي باتباعها تكون عملية الهضم افضل... .. تفاصيل

صحيح أن أغلبية مشاكل الجهاز الهضمي لا تدعو للقلق ولكنها مزعجة وبنفس الوقت... .. تفاصيل

أعلنت دراسة طبية حديثة أجراها عدد من العلماء الألمان، أن تناول النعناع في صورة شاي، يخلص الأشخاص من مشاكل الهضم، كونه يعمل... .. تفاصيل