كيف تؤثر الفواكه إيجابيا على البصر؟
أفادت دراسة حديثة بأنّ الأشخاص المسنين الذين يتناولون الفواكه على الأقل ثلاث مرات
الخميس ٢٦ / يناير / ٢٠١٧
اخبار وتقارير
عزيزي: عند تخسيس الوزن احذر هذه الفواكه
عزيزي الشاب، عند إتباعك حمية تخسيس الوزن، من المفضل الانتباه الى أن بعض
الثلاثاء ١٨ / أبريل / ٢٠١٧
نصائح رجالية
توقيت تناول السلطة والفواكه يؤثر على وزنك!
هل فكرتم مرة أنّ وقت تناول الطعام له تأثير على الوزن؟! نعم، هذا
الثلاثاء ٠٣ / يناير / ٢٠١٧
التغذية الصحيحة
هذه هي فوائد الفواكه للاطفال!
تحتوي انواع مختلفة من الفاكهة على العناصر الغذائية التي تفيد الصحة، لذلك عليك
الأحد ٢٢ / يناير / ٢٠١٧
الام والطفل
أرز بالحليب والفواكه المكسرة.. شهية
مقادير الوصفة:
1/2 كوب أرز قصير الحبة
4 كوب حليب
1/2 كوب سكر
2 ملعقة صغيرة زبدة
1 كوب كريمة سائلة
1 كوب فواكه مسكرة
الثلاثاء ٢٨ / مارس / ٢٠١٧
حلويات
ما هي فوائد الفواكه للاطفال؟
تحتوي الفاكهة على العناصر الغذائية التي تفيد الصحة، عليك عزيزتي الأم التأكد من
الأحد ١٦ / أكتوبر / ٢٠١٦
الام والطفل
طرق سهلة لخفض ضغط الدم.. تعرّف عليها
أمدت إحدى الدراسات الأمريكية الحديثة أنّ هنالك بعض الحلول الجديدة يجب العمل بها
الثلاثاء ٠٤ / أكتوبر / ٢٠١٦
اخبار وتقارير
الفواكه التي تساعد على تبييض الأسنان!
الأسنان ناصعة البياض، أو هوليوود سمايل أصبحت الشغل الشاغل لجميع الناس بكافة الأعمار،
السبت ٠١ / أكتوبر / ٢٠١٦
اخبار وتقارير
زيّني سفرتك بتحضير سلطة الجرجير بالفواكه
المقادير
3 حزمة جرجير
1/2 حزمة بقلة
10-8 حبة فراولة/توت
الأحد ١٣ / نوفمبر / ٢٠١٦
سلطات
الأوقات المناسبة لتناول الفواكه
نعرف جميعنا انّ الفواكه تعتبر من الأغذية المهمة التي تعزز الصحة، لانها مصدر
الثلاثاء ١٣ / سبتمبر / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
كعكة الفواكه المقلوبة من المطبخ العالمي
المقادير
2 بياض بيض
⅓1 كوب من دقيق القمح الكامل
2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر
السبت ١٠ / سبتمبر / ٢٠١٦
حلويات
جلي الفواكه..لجلسة صيفية ولا أشهى
المكونات
مقادير جيلي البرتقال والتوت البري
500 ملل من عصير التفاح والمانجو الطازج
½4 ملعقة صغيرة
الأحد ١٨ / سبتمبر / ٢٠١٦
حلويات
أطفالنا الحلوين تعرفوا على أسماء الفواكه
أكي
موز
تين
تين شوكي
مشمش
دراق
الثلاثاء ١٦ / أغسطس / ٢٠١٦
معلومات عامة
الفواكه التي ستساعدك في خسارة الوزن
تتمتع الفواكه بفوائد صحية وغذائية متنوعة، وهي سر من أسرار الجسم السليم والصحة
الإثنين ١٥ / أغسطس / ٢٠١٦
الجسم الرشيق
تُحف فنيّة من الخضار والفواكه..فيديو
موقع العرب.كوم يقدّم لكم مقطع فيديو قصير لكن مميز ويظهر من خلاله فن
السبت ١٣ / أغسطس / ٢٠١٦
غرائب وطرائف
كوكتيل الفواكه بالحليب.. منعش وطعمه لا يُقاوم
المقادير
الموز: 2 حبة
التفاح: 2 حبة
الخميس ٢١ / يوليو / ٢٠١٦
مشروبات
جربوا سلطة الدجاج مع الفواكه ..مبتكرة وشهية
المقادير
المعكرونة: 230 غرام (بشكل أصداف / نيئة)
الدجاج: 400 غراماً (مطبوخ)
الكرفس: 200 غم
الجمعة ٠١ / يوليو / ٢٠١٦
سلطات
لماذا عليكم تناول الخضار والفواكه أكثر؟
وجهت دراسة حديثة نصيحة لجيل الشباب بتناول الفواكه والخضروات بكثرة، لأنّ الأمر يساهم
الإثنين ٢٧ / يونيو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
تناولوا هذه الفواكه لتعززوا صحة القلب
لمشمش غني بالبوتاسيوم، والذي يشكّل دور هام في صحة القلب حيث أنه يساعد
الثلاثاء ٠٥ / يوليو / ٢٠١٦
التغذية الصحيحة
تمتّعي بالفواكه الطازجة لتغذية شعرك
جاء الفصل المنتظر، الربيع فصل الأم والمرأة والأرض، الذي تثمر به الأرض أطيب
الثلاثاء ٢٢ / مارس / ٢٠١٦
جمالك سيدتي
بارفيه الفواكه الملونة من مطبخ العرب.كوم
المقادير:
- 2 كوب من كريم الخفق بوك
- 4 ملاعق طعام من السكر
الأربعاء ١٧ / فبراير / ٢٠١٦
حلويات
إستمتعوا بطعم سلطة الفواكه الشتوية..صحتين
المكونات:
لصلصة الفواكه:
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
الجمعة ٢٩ / يناير / ٢٠١٦
سلطات
الفواكه الحمضية وتأثيرها على الجسم
تعد الفواكه من فئة الحمضيات من أفضل الفواكه في فصل الشتاء وذلك لاحتوائها
الخميس ٠٤ / فبراير / ٢٠١٦
اخبار وتقارير
في الشتاء: تناولي هذه الفواكه لبشرة مشرقة
عزيزتي الجميلة، أعيدي لبشرتك نضارتها وحيوتها خلال فصل الشتاء، وامنعي جفافها وبهتانها من
الخميس ٠٧ / يناير / ٢٠١٦
جمالك سيدتي
لإشراقتكم.. الفواكه تدخل في مستحضرات التجميل
بغض النظر عما اذا كنتم تحبون الفواكه أم لا إلا أنها أحد أبرز
السبت ٢١ / نوفمبر / ٢٠١٥
جمالك سيدتي
الفواكه من مكونات مستحضرات التجميل
أفادت البوابة الإلكترونية الألمانية بأن مكونات الفاكهة تلعب دورًا مهمًا في عالم صناعة
الأحد ٠١ / نوفمبر / ٢٠١٥
اخبار وتقارير
فاجئي ضيوفك بتحضير قالب حلوى الفواكه..صحتين
المكونات
جيلي الفراولة
2 كوب فراولة مهروسة
4 مغلف جيلاتين
الجمعة ٠٢ / أكتوبر / ٢٠١٥
حلويات
