دراسة تكشف مخاطر مشروبات بناء العضلات
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروبات البروتين بناء العضلات بشكل دائم تؤدي
الجمعة ٠٣ / مايو / ٢٠١٩
اخبار وتقارير
عالجوا آلام العضلات بالغذاء!
آلام العضلات يمكن معالجتها والتخفيف منها من خلال اتباع نظام غذائي سليم إلى
السبت ٠١ / سبتمبر / ٢٠١٨
التغذية الصحيحة
آلام العضلات عند الطفل وخطرها
تنتشر بين الأطفال في سن ما قبل الحضانة وما قبل مرحلة البلوغ آلام
الإثنين ١١ / ديسمبر / ٢٠١٧
الام والطفل
لا خَوفَ على بقاء المُشتركة/ فادي عباس
الحركة الإسلامية تبقي المقعد عندها وهي تقول انه ليس لها، وهي في نفس
السبت ٢٣ / سبتمبر / ٢٠١٧
مقالات
شباب العرب.كوم: تمارين لبناء وتقوية العضلات
عزيزي الرجل، رغم أنّ تأثير التمارين يختلف من شخص لآخر، إلا أنّ هنالك
الأحد ١٠ / سبتمبر / ٢٠١٧
نصائح رجالية
أبوت: للتغذية دور مهم في الحفاظ على العضلات
أبوت: مع السنوات وخلال البلوغ، وعند التعرض لأمراض مثل الكسور والاصابات، خطر فقدان
الثلاثاء ١٥ / أغسطس / ٢٠١٧
اقتصاد واستهلاك
ما هي أهمية البروتين في بناء العضلات؟
بناء العضلات يحتاج إلى كميات كبيرة من البروتين الذي يحتوي على الأحماض الأمينية
السبت ١٧ / فبراير / ٢٠١٨
نصائح رجالية
أبوت: للتغذية دورا حاسما في تعافينا
في كل عام أكثر من 50 مليون اجراءات طبية تتم في الولايات المتحدة-
الثلاثاء ١١ / يوليو / ٢٠١٧
اقتصاد واستهلاك
تركيبة غذائية فريدة: أنشور بلوس أدفانس من أبوت
الجيل الثالث في البلاد (جيل +65) يساوي 11% من المجتمع. متوقع ارتفاع-14.6% حتى
الإثنين ٠٥ / يونيو / ٢٠١٧
اقتصاد واستهلاك
متعة Mercedes AMG GT C 2017
تجربة فريدة وممتعة تعيشونها مع سيارة Mercedes-AMG GT C Roadster 2017 بنسختها المكشوفة
الخميس ١٥ / يونيو / ٢٠١٧
جديد السيارات
عزيزي: هذه الأسباب تمنعك من التمتع باللياقة والعضلات
عزيزي الشاب، إنّ كنت تريد التمتع بلياقة بدنية فيجب أن تكون لديك خطة
الإثنين ٢٣ / يناير / ٢٠١٧
نصائح رجالية
هل العضلات تتحول لدهون؟ إليك عزيزي الجواب
يخاف الكثيرون أن تتحول العضلات الى دهون عند توقفهم أو انقطاعهم نهائيا عن
الأربعاء ٢٢ / مارس / ٢٠١٧
نصائح رجالية
عزيزي الشاب: ما هو غذاء العضلات؟ تابع معنا
هل تعلم عزيزي الشاب أن بناء العضلات لا يقتصر فقط على التمرينات الرياضية
الثلاثاء ٢٥ / أكتوبر / ٢٠١٦
نصائح رجالية
عزيزي الشاب: ما سبب تقلص العضلات؟ تعرف عليها
يحدث احيانا أن تتشنج أو تتقلص العضلات الإرادية بشكل لا إرادي، بحيث تنقبض
الإثنين ٢٩ / أغسطس / ٢٠١٦
نصائح رجالية
فيديو: جندي أمريكي يتحول إلى فتاة
موقع العرب.كوم يقدّم لكم زوارنا الأعزاء مقطع فيديو مثير للإهتمام يوثق مراحل تحوّل
الجمعة ٠٥ / أغسطس / ٢٠١٦
غرائب وطرائف
رفع الأوزان الثقيلة والخفيفة لها نفس الفائدة
أثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتدربون على رياضة رفع الأثقال في المعاهد
الجمعة ٢٢ / يوليو / ٢٠١٦
نصائح رجالية
آدم: معتقدات خاطئة حلو بناء العضلات
يلقى بناء العضلات وكمال الأجسام رواجًا كبيرًا وإقبالا ملحوظًا من قبل الشباب في
السبت ١٨ / يونيو / ٢٠١٦
نصائح رجالية
إليك عزيزي الشاب: 4 طرق لبناء العضلات بسرعة
يقدم موقع العرب.كوم للشباب 4 طرق لبناء العضلات بسرعة.. تابعوا معنا..
السبت ٣٠ / أبريل / ٢٠١٦
نصائح رجالية
آدم: هي تعلم ما هو غذاء العضلات؟ تابع
نقدم لك عزيزي الشاب عبر موقع العرب.كوم، من خلال هذا المقال، الأطعمة التي
السبت ١١ / يونيو / ٢٠١٦
نصائح رجالية
إليك عزيزي الشاب: نصائح مفيدة لبناء العضلات
تطلب تغذية وبناء العضلات فقط معرفة الأساسيات والإنضباطات لذلك، عليك عزيزي الشاب أن
الأحد ٠٣ / أبريل / ٢٠١٦
نصائح رجالية
زوارنا.. هل تعلمون ما سبب الام العضلات؟ تابعوا
إنّ الشعور الألم عادة ما يحدث في عدد قليل من العضلات في وقت
الخميس ١٨ / فبراير / ٢٠١٦
نصائح رجالية
عزيزي الشب: هل تعلم كيف يمكن تقوية العضلات؟
نقدم لك عزيزي الشاب بعض الطرق التي تساعدك على تقوية عضلات جسدك، يمكن
الأحد ٢١ / فبراير / ٢٠١٦
نصائح رجالية
للشباب فقط: مجموعة نصائح مفيدة لبناء العضلات
للحصول على عضلات جسم كما تطمح، نقدم لك عزيزي الشاب عبر موقع العرب.كوم
الثلاثاء ٢٣ / فبراير / ٢٠١٦
نصائح رجالية
عيادة علاج مرضى ترهل العضلات في مستشفى زيف
أقيم في مستشفى رفقا زيف في مدينة صفد عيادة خاصة لعلاج مرضى ترهل
الإثنين ١١ / يناير / ٢٠١٦
اخبار محلية
عزيزي.. لهذه الأسباب لا تتمتع بالعضلات واللياقة
نقدم لك عزيزي الشاب بعض الأسباب التي تؤدي الى عدم نجاحك في الحصول
الخميس ١٧ / ديسمبر / ٢٠١٥
نصائح رجالية
شباب: مشروبات البروتين اللازمة لبناء العضلات
عزيزي آدم، إذا كنت تبحث عن طرق طبيعية وآمنة لبناء العضلات إلى جانب
الإثنين ٢١ / سبتمبر / ٢٠١٥
نصائح رجالية
دراسة تكشف مدى انجذاب المرأة للرجل مفتول العضلات
أثبتت دراسة بريطانية من جامعة "برونل" أنه ليس بالضرورة أن تنجذب المرأة الى
الثلاثاء ٠٤ / أغسطس / ٢٠١٥
نصائح رجالية
