نحو نصف سكان العالم يعانون من نظام غذائي سيء يرتبط بتناول طعام أكثر أو أقل من المعدل ما يضرّ بصحتهم وبكوكب الأرض!... .. تفاصيل

في شهر رمضان يقوم بعضنا باختيارات خاطئة في الأنظمة الغذائية، فترى أن موائدنا مليئة بكل ما لذ وطاب من الأصناف والحلويات.... .. تفاصيل

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع حمية غذائي تحاكي تأثير الصوم قد يعيد برمجة خلايا البنكرياس، ويعزز نمو خلايا بنكرياس جديدة منتجة للأنسولين... .. تفاصيل

أفاد موقع بولد سكاي المتخصص في مجال الصحة أنه يمكن تفادي الإصابة بمرض التهاب المفاصل المزمن، عن طريق اتباع نظام غذائي سليم... .. تفاصيل

من منّا نحن النساء لا تخشى من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة على البشرة؟ موقع العرب.كوم يقدّم لك بعض النصائح والمعلومات الذهبية حول... .. تفاصيل

كشفت دراسة أجرتها جامعة كولومبيا الأميركية أن إحتواء النظام الغذائي الخاص بكل شخص على مادة فلافانول الكاكاو، كفيل بالحد من تراجع القدرات... .. تفاصيل

تسعى الصبايا والنساء دائما للوصول إلى وزن مثالي وجسم متناسق ورشيق، وغالبا ما يكون الطريق شاقا ومتعبا ومملا حتى، لذلك يبحثن دائما... .. تفاصيل

قمنا بالتطرق في السابق وعلى صفحات موقع العرب الى صيام الحوامل ومتى مسموح ومتى يتوجب على الحامل ترك الصيام. واليوم نقدم لك... .. تفاصيل

يقول الباحثون في الولايات المتحدة أنه للوقاية من النوبات القلبية، يجب عليك تناول الكثير من الألياف لأنها قد تحسن فرص طويلة الأجل... .. تفاصيل

حذرت دراسات طبية من أن الحوامل اللواتي يتبعن نظاماً غذائياً غنياً بالمواد الدهنية، يعرضن أطفالهن لزيادة أخطار الإصابة بالزهايمر، إذ تبين أن... .. تفاصيل

1.تبديل الطعام بتناول القمح الكامل أو الخبز والحبوب الكاملة: إذا كنت تتناولين الخبز الأبيض، فإنه من السهل تبديله إلى القمح الكامل أو الحبوب... .. تفاصيل

يتحدث ريتشارد داوتي بحماس شديد عن قصته... .. تفاصيل

ربما تندهش إذا علمت أن للأبراج دورا كبيرا في تحديد أي الرياضات الملائمة لك ، والتي يمكن أن تحقق فيها ذاتك وتصل... .. تفاصيل

يؤثر السليوليت سلباً على جمال المرأة، فهو تجمع شحوم مع ماء نتيجة تراكم السموم أسفل طبقة الجلد، فيتحول شكل الجلد الأملس إلى... .. تفاصيل

في مرحلة الحمل أنت لست في حاجة لإتباع حمية غذائية بعينها، خوفا من زيادة الوزن غير المتوقعة والتي يصعب بعد الولادة فقدانها... .. تفاصيل

ما زال المهاجم البرازيلي السابق رونالدو في السادسة والثلاثين من عمره، ولكن الوزن الثقيل الذي يعاني منه حالياً يجعله يعيش ويشعر وكأنه... .. تفاصيل

مولود برج العذراء هو أكثر المواليد قدرة على تحليل الأشياء، لديه هدف كبير دائما يسعى لتحقيقه. تجده مثلا يريد أن يخسر ثلاثين... .. تفاصيل

تكثر الأسئلة التي نطرحها حول النظام الغذائي الصحي والأطعمة المغذية وتلك المضرة. في الواقع، لا يوجد نظام غذائي مثالي للكل، إذ انه... .. تفاصيل

إذا كنت ترغبين في الحصول على تلك العيون الجميلة لنيكول كيدمان، وايشواريا راي وراني مخرجي، فأنت تحتاجين إلى إتباع نظام غذائي للحصول... .. تفاصيل

هل تقوم بتنظيف أسنانك ثلاث مرات في اليوم باستخدام أفضل معجون أسنان ولكن لا تزال أسنانك صفراء فقد يكون السبب في ذلك... .. تفاصيل

إذا كنت ترغبين في الحصول على تلك العيون الجميلة لنيكول كيدمان، وايشواريا راي وراني مخرجي،فأنت تحتاجين إلى إتباع نظام غذائي للحصول على... .. تفاصيل

يتسبب انحباس الماء في الجسم في الكثير من المشاكل في مقدمتها الحساسية الغذائية، ووفقاً لدراسة فرنسية تبين أن هناك علاقة بين الحساسية... .. تفاصيل

بعد انتهاء شهر رمضان المبارك وما حمل معه من ولائم وحفلات إفطار غنية ودسمة، قد تلاحظين أنك قد حصلت على زيادة في... .. تفاصيل

إذا كان وزنك زائد عن معدله الطبيعي، فإنقاص وزنك سوف يساعدك على خفض نسبة الكوليسترول في الدم. من الأفضل أن تتخلص من... .. تفاصيل