طرق لم تفكري بها سابقًا لخسارة الوزن نشر 12:09 20/07/17 كتب: كل العرب خسارة الوزن أمر يتطلب إرادة قوية، مجهودًا رياضيًا كبيرًا ونظامًا غذائيًا متوازنًا، لكن ما لاتعلمينه يا عزيزتي أنّ بعض العادات اليوميّة البسيطة... .. تفاصيل
تناول الجوز قد ينزلك في الوزن.. نشر 12:30 18/07/17 كتب: كل العرب أفادت دراسة أمريكية حديثة أنّه: يعتبر تناول كمية بحجم الكف من الجوز يوميا، كافية للاحساس بالشبع حيث أنّ الجوز يحتوي على كميات... .. تفاصيل
دراسة: شم الطعام قبل تناوله قد يزيد من الوزن نشر 12:28 18/07/17 كتب: كل العرب أفادت بعض الدراسات بأنّ شم الطعام قبل تناوله قد يزيد الوزن، وذلك يعود لأنّ رائحة الأكل تلعب دورًا مهمًا في تعامل الجسم... .. تفاصيل
دراسة تؤكد: الشوكولاطة الداكنة تساعد على فقدان الوزن نشر 12:26 01/07/17 كتب: كل العرب أثبتت الأبحاث التى نشرها موقع onlymyhealth أن تناول الشوكولاطة يمكن أن يساعد فى الواقع في فقدان الوزن، ولكن ينطبق هذا على الأنواع... .. تفاصيل
وصفة الليمون الصحية لإنقاص الوزن الزائد نشر 11:59 11/06/17 كتب: كل العرب لكل من ترغب بإنقاص وزنها سنقدّم لكن اليوم من موقع العرب. كوم وصفة للريجيم والتي تستطيعين من خلالها إنزال 5 كيلو من... .. تفاصيل
وجبات للإفطار والسحور تساعد في إنقاص الوزن نشر 11:59 11/06/17 كتب: كل العرب تتنوع الاطعمة الرمضانية في الشهر الفضيل والغنية بالزيوت والدهنيات التي تضر كثيرًا بالصحة وتسبب بالكثير من الأحيان إلى زيادة الوزن، ومن يريد... .. تفاصيل
الجريب فروت.. طريقك للرشاقة وخسارة الوزن نشر 09:27 10/06/17 كتب: كل العرب يحتوي الجريب فروت على الكثير من العناصر الغذائية المهمة والضرورية، ومنها السكر الطبيعي، الليمونين وفيتامين ج وسي. ومن فوائده تقوّية جهاز المناعة... .. تفاصيل
البقدونس: كنز من الفوائد ومنها خسارة الوزن الزائد! نشر 13:24 01/06/17 كتب: كل العرب إلى جانب أنّه مكون رائع فب الطبخات والأكلات اللذيذة، يُعرف البقدونس بفوائده الصحية الكثيرة، ومنها قدرته على التخلص من الوزن الزائد. فالبقدونس... .. تفاصيل
لخسارة الوزن الزائد عليك بخلطات النعناع نشر 13:24 01/06/17 كتب: كل العرب تبحث الصبايا والسيدات دومًا عن طرق مضمونة وفعّال لخسارة الوزن، وقد لا تعلم الكثيرات أنّ السرّ يكمن في مكونات موجودة في مطبخك.... .. تفاصيل
طرق لتحضير شراب البقدونس لخسارة الوزن نشر 13:24 01/06/17 كتب: كل العرب يُعرف البقدونس بفوائده الكثيرة، ومنها مساهمته في خسارة الكيلوغرامات الزائدة، فهو مدر للبول ويساعد الجسم على التخلص من الماء الزائد، كما يعمل... .. تفاصيل
اخسري الوزن مع أفضل الريجيمات في رمضان! نشر 13:16 29/05/17 كتب: كل العرب اخسري الوزن في رمضان وتخلّصي من الكيلوغرامات الزائدة من خلال اتباع واحدة من أفضل الحميات الغذائية الرمضانية، والتي يكشف لك تفاصيلها موقع... .. تفاصيل
عادات صباحية تسبب زيادة الوزن..احذريها! نشر 12:49 26/04/17 كتب: كل العرب الحفاظ على الرشاقة واللياقة البدنية، أمر تصبو اليه جميع النساء، ومن بين الكثير من الأمور التي قد تفعلينها للوصول لهدف، هناك بعض... .. تفاصيل
حواء: طرق مضمونة وصحية لزيادة الوزن! نشر 10:49 08/04/17 كتب: كل العرب رغم أن هاجس خسارة الوزن الزائد هو الشائع لدى النساء إلا أنّ هنالك صبايا يعانين من مشكلة الجسم النحيل جدًا. تعرّفي يا... .. تفاصيل
هل تعانين من الوزن الزائد؟ الشوفان هو الحلّ نشر 10:49 08/04/17 كتب: كل العرب يقدّم لك العرب.كوم اليوم يا عزيزتي الجميلة مجموعة معلومات ونصائح لاستعمال الشوفان في غذائك من أجل انقاص الوزن والتمتع بجسم رشيق وجذّاب،... .. تفاصيل
الخردل قد يساعدك على خسارة الوزن الزائد نشر 09:54 08/04/17 كتب: كل العرب أظهرت الدراسات والأبحاث أنّ لبذور الخردل قدرة على المساهمة في خسارة الوزن الزائد، إضافة إلى فوائدها الكثيرة للجسم على أكثر من صعيد،... .. تفاصيل
دراسة حديثة: الحمام الساخن يخفض الوزن ويحمي من مرض السكري! نشر 18:31 30/03/17 كتب: كل العرب الاسترخاء في حوض الاستحمام يمكن أن يكون مفيدًا للصحة كما الرياضة، هذا ما أثبتته مؤخرًا إحدى الدراسة العلمية الحديثة، والتي نشرت عبر... .. تفاصيل
كيف يمكن لوجبة الفطور أن تؤثر على الوزن؟ نشر 10:47 25/03/17 كتب: كل العرب أكدت العديد من الدراسات والأبحاث أنّ وجبة الفطور تعتبر عاملا مهما في رحلة إنقاص الوزن وفي المحافظة ايضًا على وزن صحي ومثالي.... .. تفاصيل
وصفة البقدونس لخسارة الوزن .. تابعي معنا! نشر 15:35 15/03/17 كتب: كل العرب يملك البقدونس فوائد صحية كبيرة للجسم، لأنّه يحتوي على العديد من المركبات الغذائية الضرورية. موقع العرب.كوم يقدّم لك اليوم وصفة البقدونس للتنحيف... .. تفاصيل
القرفة والعسل.. طريقك للرشاقة وخسارة الوزن الزائد! نشر 15:30 15/03/17 كتب: كل العرب تعتبر الطرق الطبيعيّة والخلطات الخالية من المواد الكيميائيّة هي الصيحة الاكثر انتشارًا اليوم من أجل تخفيف الوزن والوصول للرشاقة. موقع العرب.كوم بقدّم... .. تفاصيل
دراسة: تخفيف الوزن يقلل من مخاطر سرطان الرحم نشر 18:15 09/03/17 كتب: كل العرب أظهرت دراسة حديثة أجرتها كلية الصحة العامة في جامعة إنديانا بمدينة بلومنجتون الأميركية أنّ النساء في سن انقطاع الطمث واللواتي يتعمدن تخفيف... .. تفاصيل
اليكم قائمة من الفاكهة تساعد على إنقاص الوزن الزائد نشر 11:32 03/03/17 كتب: كل العرب إذا كنت تتبع نظاما غذائيا كى تنقص وزنك، فإليك بعض الفاكهة التى تساعدك فى إنقاص الوزن الزائد دون أن تشعر بالذنب، إذ... .. تفاصيل
مشروبات سحرية تساعدك على خسارة الوزن! نشر 13:58 22/02/17 كتب: كل العرب الرشاقة هي حلم تجتمع عليه جميع الناس في العالم. ولضمان خسارة الوزن بشكل صحيح وصحي نقدّم لك اليوم يا عزيزتي مجموعة من... .. تفاصيل
وجبات خفيفة تشعرك بالجوع وتساهم بخسارة الوزن! نشر 13:58 22/02/17 كتب: كل العرب لأنّ جمالك يهمنا ولأن هدفنا تقديم كل ما هو جديد ومفيد لك يا عزيزتي، نقدّم لك اليوم قائمة بوجبات خفيفة وشهية، ستساعدك... .. تفاصيل
هل تعرف أنّ التنفس قد يفقدك الوزن؟ نشر 11:16 27/01/17 كتب: كل العرب كشفت دراسة أجريت مؤخرًا بأنّه أشار خبرا الصحة إلى أنّ التنفّس يلعب دورًا مهمًا في عملية انقاص الوزن، كما ويحسن عملية الغذاء... .. تفاصيل
عزيزتي.. تمارين لإنقاص الوزن في أيامك الخاملة نشر 11:16 27/01/17 كتب: كل العرب إن التحضير للتمارين الرياضية قد يكون من أصعب المهمات وأكثرها حاجة للطاقة، فبين ايجاد المساحة اللازمة للرياضة، وخلق العزيمة والاندفاع للبدء بالتمرين،... .. تفاصيل
تطبيق جديد يقلل الوزن دون حمية غذائية نشر 12:16 24/01/17 كتب: كل العرب إبتكر باحثون بريطانيون من جامعة "إكستر" تطبيقا جديدا يدرب الدماغ على تجنب المواد الغذائية غير الصحية؛ مما يؤدي إلى فقدان الوزن وخفض... .. تفاصيل
اعتقال مشتبهين من المركز بترويج حبوب ممنوعة لتخسيس الوزن نشر 14:14 16/01/17 كتب: كل العرب أفادت لوبا السمري الناطقة بلسان الشرطة في بيانها اليوم الاثنين أنه في اطار مواصلة الشرطة بنشاطاتها الرامية الى الحفاظ على السلامة العامة... .. تفاصيل
ريجيم صحي ومضمون لخسارة الوزن الزائد! نشر 13:40 16/01/17 كتب: كل العرب عزيزتي حواء، اخسري الكيلوغرامات الزائدة بطريقة صحية ودون الخوف من خطر إعادة الوزن أضعافًا مضاعفة، من خلال اتباع هذا النظام الغذائي الصحي... .. تفاصيل
استخدمي قشر القهوة للتنحيف والتخلص من الوزن الزائد نشر 13:27 16/01/17 كتب: كل العرب عزيزتي الجميلة، لأنّ رشاقتك وجمالك من أولوياتنا واهتماماتنا نقدّم لك اليوم طريقة رائعة للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة، وهي باستخدام خلطة قشر القهوة،... .. تفاصيل
احذروا: النظام الغذائي العشوائي لخسارة الوزن يهدد صحتكم! نشر 12:22 05/01/17 كتب: كل العرب يؤكد الأطباء وخبراء التغذية أنّ اتباع نظام غذائي عشوائي لخسارة الوزن لا يضمن نتيجة صحية أكيدة بل وقد يضر بالصحة أيضًا، حيث... .. تفاصيل