مطبخFood

الفاصوليا الخضراء مع الثوم.. صحتين
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

الفاصوليا الخضراء مع الثوم.. صحتين


المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- الثوم : 6 فصوص (مفروم ناعم)
- الفاصوليا الخضراء : 2 كوب (مجمدة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار وأضيفي زيت الزيتون والثوم وقلبي حتى يتحمر الثوم ويصبح ذهبي اللون.

2. أضيفي الفاصوليا والملح و الفلفل وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا وتطرى.

3. قدميها ساخنة أو دافئة.


صورة توضيحية

إقرا ايضا في هذا السياق: