سياحةTourism

عزيزتي: اليك بعض النصائح قبل السفر
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

عزيزتي: اليك بعض النصائح قبل السفر


تجنبي القلق
الكثيرات يشعرن بقدر كبير من القلق والانزعاج عند التهيؤ لقضاء إجازة أو عطلة أو الاستعداد إلى رحلة طويلة أو قصيرة، لأنهن يحتجن إلى استعدادات معينة في نوعية ملابس الرحلات والماكياج لان الملابس تلعب دور كبير في الاستمتاع بالرحلة. وينبع القلق منذ اللحظات الأولى، أي منذ لحظة التحرك وركوب ال سيارة أو الطائرة، وربما قبل ذلك وهو التفكير في انتقاء ملابس الرحلات التي سترتديها في الرحلة منذ بداية التحرك من منزلك.

اهتمي باختيار ملابس الرحلات
كثير من الخبراء والمتخصصين في الملابس وفن الأناقة يؤكدون أن ارتداء ملابس مناسبة للسفر بالطائرة أو الباخرة وحتى القطار، يعد من أصعب الأشياء التي تواجه الراغبات في السفر لرحلات طويلة، وهذا يرجع لاختلاف درجات الحرارة من البلد التي تعيشين فيه وبين البلد التي ترغبين التوجه إليه، وكذلك في نوعية وسيلة التنقل نفسها، وكذلك طول المسافة واختلاف الطقس بين الليل والنهار. ومما يزيد الأمر صعوبة هو مدى قدرتك على التنبؤ بدرجة الحرارة أثناء موعد التحرك من منزلك وداخل وسيلة التنقل كما يلعب التشغيل المتقطع لأجهزة التكييف أو النوافذ أو موقع المقعد الذي تجلسي في داخل وسيلة التنقل دورا أيضا في تحديد نوعية الملابس.

عامل الراحة
حيث ينصح المتخصصون بارتداء ملابس الرحلات بحيث تكون مريحة تتميز بكونها ناعمة ومرنة قدر المستطاع. ويؤكدون أيضا على عدم ارتداء ملابس ضيقة قدر المستطاع بغض النظر عن المظهر الخارجي الذي تبدين عليه أثناء السفر. ويرى الخبراء أيضا أن التعامل مع منسوجات مصنوعة خصيصا من أقمشة القطن والكتان غاليا تكون هي الأنسب للجزء الأسفل من الجسم تحديدا، لأنها تسمح بقدر كبير من الحركة والمرونة وتحتفظ ببرودة الجسم إلى حد كبير.

اختيار ملابس الرحلات الخاصة بك بعناية في الرحلات الطويلة
معظم السيدات يبدو عليهن علامات الحيرة والقلق عند التفكير في اختيار ملابس مريحة عند السفر، ويستغرقن وقت طويل أمام الدولاب، وكذلك التعامل مع الكعب العالي للأحذية، حيث تبدو الآراء متذبذبة إلى حد كبير وهن على متن الطائرات أو داخل وسيلة التنقل، عندما يكون الأمر متعلق برحلات طويلة، وهذه الخيارات تصبح مقلقة ومؤثرة للغاية عندما تفكري انه من المحتمل فعل بعض الأشياء داخل وسيلة التنقل مثل:

النوم
حيث اختيار الملابس التي تساعدك على الشعور بالارتياح والمرونة في الجلوس على المقعد أو النوم براحة بدون التثبت بالأشياء حتى لو غلبك النوم العميق للحظات من الوقت.

الحذاء
نوعية الحذاء أيضا تؤثر كثيرا على الراحة والهدوء؛ فاختيار الأحذية المريحة أمر هام جدا، لسهلة تحقيق الثبات والراحة للقدمين.

الملابس الفضفاضة
دائما ينصح باختيار الملابس الفضفاضة التي تتحرك معك بسهولة ويسر ولا تكون من النوع الضيق حتى لا تثير الغضب والاضطراب وتؤثر على الحالة المزاجية العامة.

بالتأكيد أننا تعلمنا الدرس في مرات كثيرة من قبل، أن الملابس الضيقة يمكن أن تقيد تدفق الدم في الجسم داخل المقعد، بل تقيد الحركة نفسها؛ فيجب التخلص من الملابس الضيقة بأنواعها حيث يجب التخلص من سراويل الجينز الضيقة وارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الطبيعية بدلا منه، وان تكون فضفاضة هي الأخرى، وهنا تعنى الملابس المصنوعة من القطن أو الكتان هي الخيار الأفضل لكثير من الملابس الأخرى، فهي تساعدك أيضا على إعطاء جسمك فرصة لالتقاط الأنفاس والإحساس بالراحة والانتعاش.

عدم ارتداء الكعب العالي
أيضا يجب أن نرفع شعار لا للكعب العالي ونشجع استخدام أحذية مريحة؛ لان الكعوب العالية هي مقيدة للحركة، ولقد قال عنها المتخصصون كثيرا بأنها تسبب قائمة طويلة من الأمراض، تشمل ألم في القدم والتواء الساقين وتورم الكعوب وآلام الأصابع، بالإضافة إلى أنها لا تسهل تحرك سريع ومناسب خاصة في حالات الطوارئ التي قد تحدث فجأة، وارتداء الأحذية يجب أن تكون مريحة وتناسب السير على الأقدام لمسافات طويلة، ويجب أن تضعي في اعتبارك أيضا الانزلاق على الأرض أثناء السير في أماكن وعرة وغير ممهدة.

طبقات ملابس الرحلات
يمكن في الرحلات الطويلة أن نعتني بطبقة الملابس المناسبة، لا مجرد ارتداء تي شيرت،أوسترة ثقيلة، كما يمكن إحضار وشاح يمكن أن تستخدم بطريقة التبعية، كبطانية.

الجوارب
يؤثر نوع الجوارب المستخدمة بالطبع على القدمين والكاحلين، وقد تسبب تورم، وألم في الساق، وحتى تجلط الدم والجلطة إذا كانت ضيقة وغير مناسبة عند استخدامها لفترات طويلة، كما يجب أيضا أن تحملي الجوارب خاصة لاستخدامها داخل الطائرة حتى يمكنك خلع حذاءك عندما تجلسين على المقعد وارتدي هذه الجوارب الخاصة لكي تحميك من البرد و الأوساخ وتساعد على راحة قدميك.

إقرا ايضا في هذا السياق:

كلمات دلالية
سفر سياحة نصائح
بروكار الحلقة 4
بروكار الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
318,606
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
مقابلة مع السيد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
318,603
أحلى أيام الحلقة 4
أحلى أيام الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
106,200
نبض الحلقة 4
نبض الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
424,796
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
واكلينها ولعة 2 الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
318,594
أولاد آدم الحلقة 4
أولاد آدم الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
424,780
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
The Last Kingdom 4 - الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
106,194
بالقلب الحلقة 4
بالقلب الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
106,183
الفتوة الحلقة 4
الفتوة الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
212,358
النهاية الحلقة 3
النهاية الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
318,534
لما كنا صغيرين الحلقة 3
لما كنا صغيرين الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
106,176
اتنين في الصندوق الحلقة 7
اتنين في الصندوق الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
318,525
النحات الحلقة 3
النحات الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
106,172
سوق الحرير الحلقة 3
سوق الحرير الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
106,171
بيوتي كلينيك الحلقة 27
بيوتي كلينيك الحلقة 27
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,182
عذراء الحلقة 8
عذراء الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,543
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
عندما تنتظر الشمس الحلقة 20
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,360
قمامة الأغنياء
قمامة الأغنياء
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,716
Death Note الحلقة 9
Death Note الحلقة 9
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,178
الشك الحلقة 8
الشك الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,708
الشك الحلقة 7
الشك الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,176
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
عندما تنتظر الشمس الحلقة 19
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,525
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
شي رات وأميرات القوة الحلقة 9
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,522
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 15 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,692
عذراء الحلقة 7
عذراء الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,688
عذراء الحلقة 6
عذراء الحلقة 6
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,684
عذراء الحلقة 5
عذراء الحلقة 5
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,340
عذراء الحلقة 4
عذراء الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,169
عذراء الحلقة 3
عذراء الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,336
عذراء الحلقة 2
عذراء الحلقة 2
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,668
عذراء الحلقة 1
عذراء الحلقة 1
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,498
ليه لأ الحلقة الأخيرة
ليه لأ الحلقة الأخيرة
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,660
Death Note الحلقة 8
Death Note الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,492
زمهرير الحلقة 11
زمهرير الحلقة 11
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,652
البطل الحلقة 28
البطل الحلقة 28
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,648
أسرار الغابة الحلقة 9
أسرار الغابة الحلقة 9
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,161
بيوتي كلينيك الحلقة 26
بيوتي كلينيك الحلقة 26
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,640
الشك الحلقة 6
الشك الحلقة 6
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,636
الشك الحلقة 5
الشك الحلقة 5
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,316
الرجل الخطأ الحلقة 4 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 4 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,157
الرجل الخطأ الحلقة 2
الرجل الخطأ الحلقة 2
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,312
بانكوك الأكثر إثارة في آسيا
بانكوك الأكثر إثارة في آسيا
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,465
الرجل الخطأ الحلقة 3 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 3 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,616
الرجل الخطأ الحلقة 2 مدبلج
الرجل الخطأ الحلقة 2 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,459
شي رات وأميرات القوة الحلقة 8
شي رات وأميرات القوة الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,456
Trollhunters 2 الحلقة 14 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 14 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,604
أسفي على شبابي الحلقة 3
أسفي على شبابي الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,150
ليه لأ الحلقة 14
ليه لأ الحلقة 14
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,149
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,444
Trollhunters 2 الحلقة 13 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 13 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,294
Death Note الحلقة 7
Death Note الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,584
زمهرير الحلقة 10
زمهرير الحلقة 10
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,580
عندما تنتظر الشمس الحلقة 18
عندما تنتظر الشمس الحلقة 18
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,144
The Story of Fire Saga
The Story of Fire Saga
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,429
عندما تنتظر الشمس الحلقة 17
عندما تنتظر الشمس الحلقة 17
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,568
بيوتي كلينيك الحلقة 25
بيوتي كلينيك الحلقة 25
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,141
ليه لأ الحلقة 13
ليه لأ الحلقة 13
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,280
Death Note الحلقة 6
Death Note الحلقة 6
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,139
زمهرير الحلقة 9
زمهرير الحلقة 9
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,138
منزلي الحلقة 12
منزلي الحلقة 12
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,411
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
شي رات وأميرات القوة الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,136
Trollhunters 2 الحلقة 12 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 12 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,540
عندما تنتظر الشمس الحلقة 16
عندما تنتظر الشمس الحلقة 16
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,402
زمهرير الحلقة 8
زمهرير الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,399
زمهرير الحلقة 7
زمهرير الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,396
بيوتي كلينيك الحلقة 24
بيوتي كلينيك الحلقة 24
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,393
خريص الحلقة 4
خريص الحلقة 4
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,520
بيوتي كلينيك الحلقة 23
بيوتي كلينيك الحلقة 23
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,258
عندما تنتظر الشمس الحلقة 15
عندما تنتظر الشمس الحلقة 15
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,256
عندما تنتظر الشمس الحلقة 14
عندما تنتظر الشمس الحلقة 14
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,127
خريص الحلقة 3
خريص الحلقة 3
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,378
عندما تنتظر الشمس الحلقة 13
عندما تنتظر الشمس الحلقة 13
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,500
عندما تنتظر الشمس الحلقة 12
عندما تنتظر الشمس الحلقة 12
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,496
Bloodshot
Bloodshot
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,369
Annabelle
Annabelle
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,244
عندما تنتظر الشمس الحلقة 11
عندما تنتظر الشمس الحلقة 11
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,242
عندما تنتظر الشمس الحلقة 10
عندما تنتظر الشمس الحلقة 10
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,240
عندما تنتظر الشمس الحلقة 9
عندما تنتظر الشمس الحلقة 9
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,238
عندما تنتظر الشمس الحلقة 8
عندما تنتظر الشمس الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,354
عندما تنتظر الشمس الحلقة 7
عندما تنتظر الشمس الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,117
عندما تنتظر الشمس الحلقة 6
عندما تنتظر الشمس الحلقة 6
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,464
شي رات وأميرات القوة الحلقة 6
شي رات وأميرات القوة الحلقة 6
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,230
Trollhunters 2 الحلقة 11 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 11 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,114
ليه لأ الحلقة 12
ليه لأ الحلقة 12
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,452
Artemis Fowl
Artemis Fowl
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
432,448
زمهرير الحلقة 6
زمهرير الحلقة 6
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,111
بيوتي كلينيك الحلقة 22
بيوتي كلينيك الحلقة 22
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,110
بيوتي كلينيك الحلقة 21
بيوتي كلينيك الحلقة 21
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,218
أسرار الغابة الحلقة 8
أسرار الغابة الحلقة 8
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,108
شي رات وأميرات القوة الحلقة 5
شي رات وأميرات القوة الحلقة 5
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,107
Trollhunters 2 الحلقة 10 مدبلج
Trollhunters 2 الحلقة 10 مدبلج
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,106
أسرار الغابة الحلقة 7
أسرار الغابة الحلقة 7
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
216,210
السلطان عبد الحميد 4 الحلقة 30
السلطان عبد الحميد 4 الحلقة 30
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
108,104
أطفال المناجم
أطفال المناجم
الثلاثاء ٠٧ / يوليو / ٢٠٢٠
324,309