مطبخFood

سلطة الملفوف والجزر بالتفاح..صحتين
انشر عبر الفيسبوك طباعة ارسل لصديق

سلطة الملفوف والجزر بالتفاح..صحتين


المقادير
- للصلصة :
زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
العسل : ملعقة كبيرة
خل البلسمك : ملعقة كبيرة
ملح : نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الملفوف : 2 كوب (مفروم شرائح ناعمة)
- الجزر : 2 حبة (كبير الحجم / مقشر ومفروم شرائح ناعمة أو مبشورة)
- التفاح : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم شرائح رفيعة)


صورة توضيحية
طريقة التحضير
اخلطي الملفوف والجزر والتفاح في طبق.
اخلطي الزيت والعسل وخل البلسمك والملح والفلفل في طبق آخر وأضيفي المزيج للسلطة.
قلبيها حتى تتجانس المكونات وقدميها.

إقرا ايضا في هذا السياق: